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孕媽睡姿對孩子的發(fā)育很重要 千萬別小看(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-07-22 14:40:12 編輯:橙子

第三:對于孕婦來說最好不要右側(cè)睡!  

因為一般情況下為了避免壓迫心臟,大家都是右側(cè)睡,因為右側(cè)睡對心臟比較好,也能夠有助于自己大腦內(nèi)部的流通和新陳代謝。孕婦則不同,孕婦早期的時候子宮是向肝臟那邊傾斜的,如果在右側(cè)睡很容易壓迫到孩子和自己的寶寶,如果壓迫到肝臟就會影響對胎兒的供血情況,導致孩子的發(fā)育出現(xiàn)問題。

孕媽睡姿對孩子的發(fā)育很重要 千萬別小看

第四:最適合孕婦的睡姿-左側(cè)臥

孕媽媽們可以根據(jù)自己身體的情況來選擇自己舒服的睡姿,小編建議大家最好還是左側(cè)臥睡覺比較好??傮w來說左側(cè)臥還是對寶寶和孕媽媽比較好的一種睡姿狀態(tài),不要小看睡姿,也是有很多的講究的,科學的去睡才更好。

還有一種睡姿也是專家建議的,那就是嬰兒睡姿,一般情況下,這種睡姿可以避免起到一個很好的緩沖效果,避免自己的身體和骨骼不舒服,只要能夠找到適合自己的睡姿才是最重要的。

但是有些時候嬰兒睡姿容易落枕,這樣就應該在自己脖子和耳朵邊放上一個那種舒適的枕頭,睡起來還是比較舒服的,小編個人比較嬰兒睡姿!我感覺這樣睡起來特別舒服!

小編的話:總體來說,左側(cè)臥對寶寶和孕媽媽來講是一種比較好的睡姿狀態(tài)。不要小看睡姿,也是有很多的講究的,科學的選擇睡姿勢才更好。當然,在不傷害孩子的前提下,孕媽媽們選擇自己最喜歡的,最舒服的睡姿才是最重要的。

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