每個(gè)人都有自己所鐘愛(ài)的睡姿，比如：嬰兒型睡姿、樹(shù)干型睡姿、向往型睡姿……但是我要告訴各位孕媽媽?zhuān)蹅冊(cè)趹言衅陂g和平時(shí)生活中的睡覺(jué)姿勢(shì)是有區(qū)別的。那么，對(duì)于身懷六甲的孕婦而言，她們最適合什么睡姿呢？是左側(cè)臥好，還是右側(cè)臥好，又或者是仰臥好？
有很多孕媽就會(huì)說(shuō)，為了寶寶，我都已經(jīng)犧牲了我很多的東西，怎么連睡姿都要?jiǎng)儕Z我的呢？其實(shí)不是叫每個(gè)人都改變睡姿，而且，這個(gè)睡姿的選擇也是根據(jù)每個(gè)人的生活習(xí)慣等等情況而言的。說(shuō)不定接下來(lái)我說(shuō)說(shuō)的就是你最喜歡的睡姿呢！
好啦，現(xiàn)在小編就來(lái)給大家說(shuō)下什么樣的睡姿才是對(duì)孕婦最好，對(duì)孩子的發(fā)育最好的！
第一：一般孕婦應(yīng)該采用左側(cè)臥睡姿比較好！
因?yàn)樽髠?cè)臥更有利于胃酸流向自己的身體里面，這樣孕婦就可以緩解不舒適的情況出現(xiàn)。但是有時(shí)候左側(cè)臥會(huì)壓迫心臟，會(huì)讓人晚上容易做夢(mèng)，不過(guò)只要睡眠質(zhì)量高還是可以的。
第二：不提倡仰頭睡！
仰頭睡一般是不建議大家這么做的，因?yàn)檠鲱^睡會(huì)出現(xiàn)呼吸道被堵塞的情況，所以，一般情況下呼吸比較不好的人最好不要仰頭睡。
