我們常說(shuō)，女性要多吃阿膠，因?yàn)楹苁怯泻锰帲芏嗳艘彩沁x擇購(gòu)買(mǎi)阿膠，因?yàn)榭梢宰屌缘钠つw變好，補(bǔ)充氣血等，可能我們了解阿膠的功效與作用比較片面，了解的不是很多，那么這阿膠的功效與作用具體是有哪些呢？
當(dāng)我們?cè)诔砸恍〇|西的時(shí)候，其實(shí)最好是要了解它的具體作用和功效，這樣才能夠更加的了解這個(gè)食物的特點(diǎn)，和對(duì)我們身體有什么好處，也就能更好的利用這個(gè)食物了，因此我們了解阿膠的功效與作用具體有哪些是很有必要的，那么接下來(lái)就一起來(lái)看一下吧。
阿膠的功效與作用具體有哪些？
1.可以改善人們的睡眠
這是因?yàn)榘⒛z具有滋陰補(bǔ)血的功效，對(duì)身體的有一種很強(qiáng)的鎮(zhèn)靜的作用，所以當(dāng)人們感覺(jué)到心煩睡不著覺(jué)的時(shí)候，就可以吃阿膠，這樣就可以改善人們的睡眠質(zhì)量。
2.補(bǔ)血并且可以治療一些血液疾病
女性吃了阿膠之后，是可以補(bǔ)血的，特別是貧血的女性朋友，可以試一下，而且據(jù)有關(guān)研究表明，阿膠對(duì)于一些患有血液疾病的患者，是可以有一定的療效的。
3.有止血功能
阿膠是具有止血的功能的，對(duì)于一些便血、尿血等患者，具有一定的治療作用，據(jù)傳，之前慈禧太后也是患血癥，最后也是吃了阿膠，然后慢慢的就痊愈了，最后就生下了同治皇帝。
4.安胎效果不錯(cuò)
在懷孕之后，由于貧血、血液不循環(huán)等原因造成孕媽媽出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等情況，孕媽媽就可以吃一點(diǎn)阿膠，這樣可以有效的保住胎兒，所以說(shuō)阿膠具有安胎的效果，一些有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕媽媽可以試一下。
5.有一定的擴(kuò)張血管的作用
根據(jù)有關(guān)的實(shí)驗(yàn)研究表現(xiàn)，阿膠對(duì)于人體的血液粘稠的增加是有很明顯的作用的，吃了阿膠之后，是可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)的，一些患有高血壓或者是低血壓的患者都是可以服用阿膠的，都有一定的改善。
