孕婦喝什么牛奶補鈣 鮮牛奶Vs純牛奶那個更好(2)

純牛奶那個品牌好？

現(xiàn)在市面上各種純牛奶的品牌多不勝數(shù)，價格也是不一樣的，但是這里要注意的一點就是，價格貴并不代表牛奶的品質就一定很好，現(xiàn)在牛奶的成分都是差不多的，就算有一點小小的差異也不是很大，所以寶媽們也不要太糾結了，只要選擇適合自己口味的純牛奶即可！

孕婦喝酸奶補鈣嗎？

酸奶是牛奶的發(fā)酵品，里面含有很多營養(yǎng)元素，對于孕婦來說也是非常重要的！而且在懷孕的時候，準媽媽的腸胃功能受到體內激素改變的影響，會出現(xiàn)一些小問題，而酸奶可以促進準媽媽的腸胃蠕動，增加食欲，是懷孕期間不能缺少的一種飲食，但是這里要注意的一點就是，酸奶經過發(fā)酵，所以里面的鈣元素會有所缺失，建議大家最好不要用酸奶補鈣！

以上就是小編關于孕婦什么牛奶補鈣的相關解答了，這個是沒有絕對答案的，大家要根據(jù)自己的情況來判定，只有適合的才是最好的！