近幾年隨著氧吧的興起以及家庭氧袋的使用，人們對吸氧有了一些認識。但是對于孕婦特別是在孕晚期，隨著胎兒不斷長大，對各種營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的消耗量也在逐步增加，有一些孕婦需要吸入更多的氧氣來保障肚子里胎兒和自身的需要。
氧本身是一種廣譜抗生素，可增加血氧含量，長期高濃度的吸氧，可致視網(wǎng)膜血管內(nèi)皮損傷、阻塞等，所以建議家庭采用“低流量、低濃度”的方式吸氧，如每分鐘3升以下，氧濃度30%左右，每天1-2次，每次半小時為宜。當然多到空氣清爽的戶外走動更有益身心健康。
一、孕媽媽為什么要吸氧？
要從女士妊娠后呼吸系統(tǒng)的變化說起：妊娠后呼吸次數(shù)不變，但每分鐘通氣量由妊娠前的8升增加至足月妊娠的11升。隨著宮內(nèi)嬰兒的逐步長大，通氣量的增加，其新陳代謝量也就是說各種營養(yǎng)物質(zhì)和氧的消耗量也在逐步增加，而這些物質(zhì)的攝入全部是依靠母體的各個組織來完成的，如果嬰兒和母體消耗量的總合大于母體的攝入能力，其影響就會通過母體體現(xiàn)出來。
所以孕婦需要吸入更多的氧氣，以保障胎兒和胎盤對氧的需要，同時呼氣時呼出更多的二氧化碳，有利于胎兒體內(nèi)二氧化碳向母體擴散及排放。
人體呼吸是通過肺的收縮和舒展來進行的。我們進行吸氣動作時，由于肺需要足夠的空間伸展，而只有胸輪張開，橫膈膜拉直的狀態(tài)下，我們才能進行更深的呼吸也就是深呼吸。而孕婦隨著嬰兒的成長，腹部內(nèi)臟受擠壓向上，而且腹部為正壓
狀態(tài)(脹起的狀態(tài))，影響了橫膈膜的伸展的同時也限制了肺在吸氣時的舒展，所以孕婦隨著嬰兒的成長大部分都采用胸式呼吸，有時會感覺氣短，氣不夠用?！?/p>
懷孕早期為胎兒各器官發(fā)育形成的重要期，如果缺氧會妨礙受精卵細胞的分裂導致畸形或流產(chǎn)，更為主要的是胎兒在發(fā)育過程中造成胎兒細胞數(shù)目減少，甚至導致胎死宮內(nèi)或新生兒缺血缺氧性腦病。孕婦到了孕晚期胎盤功能有減退的趨勢，易發(fā)生胎兒宮內(nèi)缺氧。
二、孕婦缺氧癥狀
孕婦特別是懷孕6個月以后的孕婦，有時會出現(xiàn)胸悶氣短、呼吸急促、心跳加快、血壓偏高、腿抽筋等癥狀，而且是孕前沒有其他相關(guān)病史的人，由于缺氧引起的可能性比較大。平時運動量小體質(zhì)弱的女性人群中出現(xiàn)的比例相對較高。
三、孕媽媽吸氧的好處
吸氧可以迅速增加母體、胎盤和胎兒的血氧分壓、血氧含量和氧氣貯備量，使胎盤能得到充分的氧供應(yīng)，加速母體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)向胎兒體內(nèi)滲透，改善胎兒缺氧，促進胎兒的心腦發(fā)育，使出生的嬰兒更加聰明健康。另外，患有心力衰竭，感染性心內(nèi)膜炎，紫紺型先天性心臟病，哮喘病的孕婦則更需吸氧，實行輔助治療。
