懷孕初期容易拉肚子嗎？這個問題好多孕婦都經(jīng)歷過，不過不要慌張，拉肚子的原因有很多，并不一定就是會流產(chǎn)的先兆。
懷孕初期的準媽媽們，最害怕的就是在孕期生病，懷孕以后身體會發(fā)生改變，這時的你可能心里，身體都會比較脆弱。孕期是千萬不能亂吃藥的，及時就醫(yī)是最正確的方法。
懷孕初期拉肚子呢有很多原因，比如：飲食不規(guī)律，或者是喜歡吃涼性的東西。有些孕婦懷孕特別怕冷有些則特別怕熱，我懷孕的時候就是特別怕熱，只想吃涼性的東西，所以這樣真的很容易引起腹部受涼，導致拉肚子。
如果只是一般性的拉肚子，我建議大家就用蘋果上鍋蒸，蒸的時候記住把蘋果去皮，一定記住蒸的時候不要蘋果心。就喝蒸出來的水，多喝幾次，一定會有明顯效果。因為蘋果中含有果膠，煮熟的蘋果不僅具有吸收細菌和毒素的作用，還有止瀉的功效。對孕期拉肚子的孕婦是再好不過啦，又止瀉又能補充營養(yǎng)。還可以用暖水袋熱敷一下肚子，注意不要過燙，一天熱敷3至5次，每次大約20分鐘即可。
如果是比較嚴重的那么一定要去醫(yī)院，因為嚴重腹瀉會讓孕婦脫水，營養(yǎng)喪失，長期腹瀉的會影響寶寶的生命。而且要多補充水分，水里放一點食用鹽，可以有效預防脫水。
如果在懷孕初期拉肚子，那么在飲食方面切記一定要記住以下幾點：
1、一般以清淡流質(zhì)食物為主，少油少鹽少辛辣。多喝粥，小米粥最好，能養(yǎng)胃安神，對止瀉能起到一定輔助作用。
2、排便次數(shù)減少以后呢，可以適當?shù)某渣c湯類、牛奶、豆?jié){等。
3、每天都應該吃點維生素C含量豐富的食物，比如鮮菇，蔬菜，西紅柿等。
懷孕初期，還是建議各位準媽媽盡量控制自己的飲食，這個時候的寶寶是很脆弱的，容易發(fā)生意外。不要因為初期的早孕反應打亂你的生活讓你的心情變的很糟，這一切都會慢慢好起來的，盡量保持平靜安詳?shù)男那?，讓自己更從容更愜意?/p>
