媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 懷孕 > 保健 >

孕期吃愛(ài)樂(lè)維還用單獨(dú)補(bǔ)鈣嗎

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2022-05-05 15:14:45 編輯:森林
愛(ài)樂(lè)維是一種復(fù)合維生素,愛(ài)樂(lè)維除了葉酸外,還含有孕婦所需的各種維生素、礦物質(zhì),也含有一定量的鈣等必需元素。那么,孕婦吃了愛(ài)樂(lè)維還用單獨(dú)補(bǔ)鈣嗎?
孕期吃愛(ài)樂(lè)維還用單獨(dú)補(bǔ)鈣嗎
孕期吃愛(ài)樂(lè)維還用單獨(dú)補(bǔ)鈣嗎
其實(shí)愛(ài)樂(lè)維里面是含有鈣元素的,也就是說(shuō),孕婦在懷孕期間,只需要服用愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片,就可以補(bǔ)充在懷孕期間身體所需要的所有營(yíng)養(yǎng)成分,根本不需要再另外購(gòu)買(mǎi)其他的營(yíng)養(yǎng)物品。雖然說(shuō)胎兒的發(fā)育很需要營(yíng)養(yǎng),但是也不能營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,我們要懂得適量。
 
很多孕婦可能覺(jué)得鈣是必需的營(yíng)養(yǎng)成分,多一點(diǎn)無(wú)所謂,就算愛(ài)樂(lè)維里面已經(jīng)含有一定的鈣元素,也會(huì)再通過(guò)服用其他的鈣片來(lái)達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。我們都知道,鈣元素雖然是人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分,但是鈣元素每天只能攝取多少,是有一定的數(shù)量的,如果鈣補(bǔ)充過(guò)頭了,那么就會(huì)弄巧成拙,適得其反。因?yàn)槿梭w補(bǔ)鈣應(yīng)該要注意適度、適量。懷孕以后對(duì)于寶寶骨骼的生長(zhǎng),母親僅僅需要提供大約30g左右,如果平時(shí)也會(huì)通過(guò)食補(bǔ)等方式補(bǔ)充鈣質(zhì)的話(huà),一般母親儲(chǔ)存的鈣量很輕松的就能完成任務(wù),不需要懷孕之前再單獨(dú)補(bǔ)充鈣。
 
不過(guò),如果孕婦是骨軟化癥患者的話(huà),即使是服用愛(ài)樂(lè)維了,也建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鈣片,雖然愛(ài)樂(lè)維當(dāng)中含有鈣劑,但是它元素鈣的量?jī)H僅是130mg,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠達(dá)到骨軟化癥懷孕女性所需要的鈣。
孕期吃愛(ài)樂(lè)維還用單獨(dú)補(bǔ)鈣嗎
孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)怎么樣
1.孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)造成寶寶智力發(fā)育異常,因?yàn)殁}質(zhì)過(guò)多可能會(huì)使得寶寶的骨骼過(guò)早鈣化。
 
2.導(dǎo)致前囟門(mén)過(guò)早閉合(正常寶寶在1歲左右囟門(mén)閉合),制約寶寶的大腦發(fā)育,出現(xiàn)智力障礙。
 
3.孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)降低寶寶對(duì)其他微量元素的吸收,可能會(huì)致使寶寶出生后的免疫力下降,容易得病。
 
4.孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量對(duì)于孕婦自身來(lái)說(shuō)可能會(huì)使孕婦自身的血管硬化。
孕期吃愛(ài)樂(lè)維還用單獨(dú)補(bǔ)鈣嗎
建議:如果孕前已經(jīng)通過(guò)飲食補(bǔ)充了豐富的鈣,保證整個(gè)孕期所需要的鈣原料,而且在孕期飲食仍能保證鈣的攝入,僅僅吃愛(ài)樂(lè)維,沒(méi)必要單獨(dú)再補(bǔ)充鈣質(zhì),但如果是患骨軟化癥的朋友,僅僅是服用愛(ài)樂(lè)維是不足以彌補(bǔ)的,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療調(diào)理。

    相關(guān)閱讀

      孕期食譜推薦

      • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

      • 葉酸買(mǎi)越貴越好嗎?交了智商稅后……

      • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

      • 孕婦食用酸菜魚(yú)的優(yōu)勢(shì) 孕婦食用酸菜魚(yú)注意事項(xiàng)

      熱點(diǎn)推薦

      懷孕期間視頻講座

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 驚人的能力--胎教音樂(lè)

      • 要避免胎教音樂(lè)產(chǎn)生的負(fù)面影響

      • 胎兒能否聽(tīng)到外界播放的音樂(lè)

      熱點(diǎn)關(guān)注