在懷孕期間的女性都是非常脆弱的，尤其是在日常生活中有很多的注意事項，孕婦需要格外的小心和謹慎，相信了解過孕期知識的孕媽媽都知道，在懷孕早期是胎兒生長發(fā)育的旺盛時期，在這一階段非常的關鍵。由于孕早期孕婦會有不同程度的早孕反應，所以在飲食上很多孕媽媽都非常喜歡吃一些清涼的食物，尤其是在夏季吃薄荷還能提神醒腦，改善口味。那么孕婦在懷孕早期是否可以吃薄荷呢？
懷孕早期可以吃薄荷嗎
薄荷不僅可以食用還能作為中草藥，是辛涼發(fā)汗的解熱藥，用于治療感冒、頭疼以及皮膚濕疹、皮疹等癥狀都有明顯的效果，適當?shù)氖秤帽『煽梢郧逍骡?、疏風散熱，而且還能增進食欲，幫助腸胃的消化和吸收，具有很高的食用價值。
雖然薄荷的療效這么好，但是對于懷孕期間的女性應避免食用，薄荷對孕婦和胎兒的健康都會造成不良影響，首先薄荷含有芳香的物質(zhì)，孕婦食用后會經(jīng)過皮膚的吸收，從而透過胎盤屏障進入胎兒的體內(nèi)，從而對胎兒正常的生長發(fā)育造成不良的影響。
而且薄荷本身有清新怡神的作用，并不適合于孕期的女性食用，它會使孕婦的神經(jīng)長期處于亢奮的狀態(tài)，對孕婦的正常的休息和生活帶來影響，甚至還會造成孕婦失眠的現(xiàn)象發(fā)生；薄荷同時也屬于是性涼的食物，在懷孕早期胚胎還處于發(fā)育當中，特別的不穩(wěn)定，如果孕婦本身的體質(zhì)就較為虛弱，再加上食用薄荷，那么引起胎兒流產(chǎn)或者畸形的概率會大大的增加，對孕婦和胎兒的健康都極為不利。
此外薄荷還具有抑制乳汁分泌的作用，如果在孕期攝入過多會減少產(chǎn)后乳汁的正常分泌，從而還會影響寶寶正常的生長發(fā)育。
孕婦在懷孕早期有很多的注意事項，尤其是在飲食方面一定要注意食物的均衡搭配，盡量多吃一些清淡易消化的食物，以及富含維生素的新鮮蔬菜和水果；同時還要注意謹慎使用藥物，以免盲目用藥導致胎兒發(fā)育畸形的嚴重后果；對于初產(chǎn)婦來說還要多學習相關的育兒知識，做好充分的身體和心理準備，保持放松的心情，這樣才能為胎兒營養(yǎng)造一個良好的生長發(fā)育環(huán)境。
