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2.美國GNC健安喜孕婦綜合維生素片(主要成分:23種維生素和礦物質(zhì),葉酸、鈣、鐵、鋅等、主要功效:增加抗氧化性,去除自由基,充分保障寶寶健康。)
對于很多孕婦朋友來說,家人可能為了出于安全考慮會讓孕婦宅在家里養(yǎng)胎休養(yǎng)!而懷胎10個月,如果都待在家中肯定會很無聊,所以很多孕婦都會找點事來做!那么,適合孕婦做的運動...
跳舞: 跳舞能促進身體的血液循環(huán)??梢栽谧约杭依锸孢m的客廳中跟著自己最喜歡的音樂起舞,也可以參加舞蹈班,但是,要避免跳躍或旋轉(zhuǎn)等劇烈動作。 瑜伽: 瑜伽可以保持肌肉張...
因為孕期沒有上班,平時運動量不大,又是第一胎,所以孕中期開始就報了私教一對一上孕婦瑜伽。不湊巧受疫情影響,沒辦法到瑜伽室練習??斓筋A產(chǎn)期了,只能在家動起來,希望能...
懷孕是一個美妙而復雜的過程,它帶來了許多身體和情感上的變化。其中,水腫是孕期常見的一種現(xiàn)象,尤其是在孕晚期。水腫通常表現(xiàn)為手、腳和臉部的腫脹,有時候,孕婦的小腿腫...
成為一名快樂的孕婦,意味著在懷孕期間能夠保持積極的心態(tài),有效地管理情緒,以及采取健康的生活方式。這不僅有助于孕婦自身的身心健康,也對胎兒的成長和發(fā)展有著積極的影響...
同事燕子最近很苦惱,隨著孕周增加,自己的體型逐漸圓潤,一切都在朝著美好的方向發(fā)展,但唯有體熱這一點,給她帶來了不小的困擾。 燕子跟我說,她覺得自己最近就是一座行走的...
不少孕媽媽會選擇做孕婦瑜伽來舒緩孕期不適,其性質(zhì)溫和且好處多;但其實即使是風險較低的孕婦瑜伽,孕媽媽們都要小心挑選適合自己的訓練方式。在不同懷孕時期里,準媽媽的體...
很多孕媽,由于孕期攝入的營養(yǎng)過多,是非常容易長胖的,但是如果孕期女性太胖的話,很可能會影響寶寶的智商。 大部分孕婦會認為自己攝入的營養(yǎng)越多,肚子里的寶寶吸收得越多,...