懷孕之后胎動(dòng)正常與否意味著在腹中的胎兒是否健康，胎動(dòng)過(guò)于頻繁或者胎動(dòng)次數(shù)過(guò)少均是不正常的表現(xiàn)。不過(guò)，懷孕幾個(gè)月有胎動(dòng)？孕媽媽應(yīng)該如何注意胎動(dòng)的次數(shù)呢？
大多數(shù)孕在懷孕20周左右就可以感覺到胎動(dòng)了，夜間尤為明顯，孕29周－38周為胎動(dòng)最頻繁時(shí)期，接近足月略為減少。 妊娠過(guò)期胎動(dòng)次數(shù)減少。 胎動(dòng)一般每小時(shí)3－5次，12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)約為30－40次。
正常情況下一晝夜胎動(dòng)強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8－11點(diǎn)胎動(dòng)最為活躍。這就是說(shuō)胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。 胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)，個(gè)體差異很大，有的12小時(shí)多達(dá)100次以上，有的只有30-40次。巨大的聲響、強(qiáng)光刺激、觸壓孕婦腹壁，均可使胎動(dòng)次數(shù)增加。
胎動(dòng)次數(shù)多少、快慢、強(qiáng)弱等，常表示胎兒的安危。 胎動(dòng)正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發(fā)育健全，小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。
如12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于20次或1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)小于3次，往往表示胎兒缺氧，孕婦不可掉以輕心。 從妊娠28周開始至臨產(chǎn)，孕婦每天上午8－9點(diǎn)，下午1－2點(diǎn)，晚上8－9點(diǎn)，各計(jì)數(shù)胎動(dòng)1次，每次數(shù)1個(gè)小時(shí)，3次計(jì)數(shù)相加乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。 也可安排早、中、晚3次計(jì)數(shù)，但時(shí)間應(yīng)固定。
如果每日3次計(jì)數(shù)有困難，可于每日臨睡前1小時(shí)計(jì)數(shù)1次，將每日的數(shù)字記錄下來(lái)，畫成曲線更好。 計(jì)數(shù)胎動(dòng)時(shí)，孕婦宜取左側(cè)臥位，環(huán)境要安靜，思想要集中。為了避免誤差，每感到胎動(dòng)1次取硬幣或鈕扣等物品作籌碼代替計(jì)數(shù)。
