隨著孕周的增加，孕婦的身體會出現(xiàn)各種各樣的癥狀，尤其是在孕晚期這些癥狀會十分的常見，所以孕婦要注意多觀察，出現(xiàn)異常情況才能及時采取正確的措施來解決。相信大部分孕媽媽都知道，在孕期會有宮縮的現(xiàn)象，但是宮縮也有一定的區(qū)別，宮縮分為真性宮縮和假性宮縮，一般出現(xiàn)有規(guī)律且由弱變強的宮縮時，那么孕婦就要警惕是否為臨產(chǎn)征兆了。但是有的孕媽媽在懷孕36周就出現(xiàn)宮縮伴有疼痛的現(xiàn)象，這是否正常呢？
懷孕36周宮縮伴有疼痛
宮縮主要是指自子宮有規(guī)律的收縮的時間，孕婦在臨產(chǎn)前的宮縮會呈現(xiàn)由弱變強的現(xiàn)象，同時宮縮持續(xù)一段時間后會慢慢的減輕甚至消失，但是孕婦如果發(fā)現(xiàn)宮縮越來越有規(guī)律且疼痛的強度變大，或者伴有少量的陰道流血時，那么就要警惕是否為分娩前的癥狀，所以孕婦在懷孕的36周出現(xiàn)這種情況的話，就很有可能是先兆流產(chǎn)的征兆，建議孕婦及時去醫(yī)院進行檢查，采取保胎治療。
但是如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)宮縮沒有節(jié)律性，且程度也時強時弱的話，那么這種情況就為假性宮縮，對于這種情況孕婦不用過多的擔心，因為在懷孕晚期會經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，甚至還有伴隨輕微的脹痛，所以孕婦要注意區(qū)分，多注意休息即可。
懷孕36周宮縮伴有疼痛怎么辦
1.定時產(chǎn)檢
進入孕晚期孕婦的產(chǎn)檢次數(shù)會更加頻繁，為了胎兒順利的分娩，孕婦要定時去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，方便醫(yī)生及時掌握胎兒的發(fā)育情況，尤其是出現(xiàn)任何異常情況時，更要及時咨詢醫(yī)生，以免產(chǎn)生更嚴重的后果。
2.注意休息
孕晚期的孕婦身體負擔是非常大的，所以孕婦要注意休息，避免劇烈的體力勞動以及必要的家務(wù)活動，同時還可以多采取按摩的方式緩解肌肉的緊張狀態(tài)，這樣才能促進順利的分娩。
2.放松心情
有的孕媽媽由于恐懼分娩，所以在孕晚期會出現(xiàn)緊張或者憂慮的不良情緒，這樣胎兒在宮內(nèi)也會受到不良的影響，所以建議孕婦在懷孕期間要注意放松自己的心情，適當?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力，保持輕松的心態(tài)，這樣才能為分娩做好充足的身心準備。
