3、大家都知道，懷孕期間一切的藥物乃至保健品都不能私自胡亂食用，膏藥也是藥的一種，所以即便是孕婦頸椎疼，也千萬(wàn)不要私自購(gòu)買膏藥貼哦，否則世上絕無(wú)后悔藥可買，相信誰(shuí)也不希望自己的寶寶出問(wèn)題，是因?yàn)楦嗨幵驅(qū)е碌陌桑?/p>
4、孕婦們出現(xiàn)頸椎疼的原因多半和體重增加，行動(dòng)不便導(dǎo)致的，如果孕婦頸椎疼很嚴(yán)重，會(huì)造成睡眠質(zhì)量差，心情差等危害。所以找出辦法解決孕期頸椎疼這現(xiàn)象，很有必要。
5、想要在孕期緩解甚至避免頸椎疼，那么一定要保持充足的睡眠，如果孕期已經(jīng)出現(xiàn)頸椎嚴(yán)重的情況，建議姐妹們著專業(yè)的醫(yī)生安排物理治療。并且記住多休息，不要搬動(dòng)較重的物體，工作也不要太過(guò)辛苦，這樣才能緩解頸椎受傷的幾率。
6、大家要知道，頸椎疼和保暖也有莫大的關(guān)系，懷孕后女性的身體因?yàn)楹蔂柮傻母淖?，?huì)變得比較較弱容易受涼，尤其是頸椎和腰椎部位，如果沒(méi)有做好保暖措施，一陣?yán)滹L(fēng)襲來(lái)，會(huì)加重你頸椎疼痛的感覺(jué)。
為了頸椎疼痛遠(yuǎn)離你，在這寒冷的冬天，出門務(wù)必帶條圍巾哦。
孕婦頸椎疼是一件難事，除了去醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥下藥以外，在日常生活中務(wù)必養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能預(yù)防和緩解孕期頸椎疼，膏藥是不能貼了，再貼你可能會(huì)后悔了。
