我們都知道在懷孕的時候最危險的情況就是胎兒發(fā)生臍帶扭轉的狀況，臍帶繞頸發(fā)生的概率在孕期很高，其中發(fā)生臍帶繞頸一周的概率為89％，當寶寶發(fā)生臍帶扭轉的時候大多數情況媽媽不必過多的擔心，因為臍帶具有一定的彈性，只要不是特別嚴重的情況下都不會對胎兒造成威脅；
當然，這并不是說所有的臍帶扭轉的情況都一樣，如果寶寶臍帶扭轉的情況比較嚴重是會對胎兒造成生命威脅的，因此，在孕期的時候做好胎兒臍帶扭住的預防相當重要，為了避免寶寶發(fā)生臍帶扭轉的情況，媽媽需要在平常的時候多加注意，做好以下的事情就能夠避免胎兒出現臍帶扭轉。
如何避免胎兒臍帶扭轉
1.及時做產檢
產檢對于孕婦來說非常重要，產檢能夠及時觀察寶寶在肚子里面的狀況，這也是目前觀察胎兒臍帶情況最直接有效的方式，根據寶寶的臍帶的情況及時作出調整；
2.適量的運動
雖然在孕期的時候準媽媽的行動非常不便，很多孕婦因為身體發(fā)生的變化長期躺在家不進行運動，這樣也會增加胎兒臍帶扭轉的幾率，因此，在孕期準媽媽的身體允許的情況下還需要進行適量的運動，準媽媽可以在平常的時候進行散步、瑜伽等運動，在運動的過程當中需要注意運動的力度，避免過度運動，以免造成胎兒臍帶扭轉的情況；
3.進行適當的胎教
很多孕婦在孕期的時候都會對胎兒進行胎教，不少人認為胎教是對寶寶最初的認知的教育，殊不知，胎教還能起到預防胎兒臍帶扭轉的作用，在孕期的時候選擇適合的音樂有助于讓胎兒安靜下來，當寶寶處于安靜的狀態(tài)下就不會讓臍帶出現扭轉的情況；
4.保證充足的睡眠
孕期保證充足的睡眠不僅對胎兒的發(fā)育起到良好的作用，也能保證準媽媽的身體處于健康舒適的狀態(tài)，更能夠起到預防胎兒臍帶扭轉的作用，只有準媽媽保持孕期充足的睡眠才能使寶寶躁動的情緒得到有效的安撫，從而減少臍帶扭轉的情況。
小編的話
以上就是孕婦在孕期的時候預防胎兒出現臍帶扭轉的方法，準媽媽在平常的生活當中需要多多注意這些問題，從而減少胎兒臍帶扭轉概率。
