胎位不正一般是指胎寶寶在子宮體內(nèi)的身位異常,并非是最容易生產(chǎn)的姿態(tài),這種情況是孕期女性經(jīng)常都會(huì)遇到的問題。如果胎兒存在胎位不正的問題一定要及時(shí)糾正,因?yàn)樘ノ徽Ec否將直接影響到寶寶能否順利分娩,如果胎位不正(以臀位為主),有可能導(dǎo)致不能順產(chǎn),只能選擇剖宮產(chǎn)了。那么,胎位不正怎么調(diào)整?引起胎位不正的原因是什么呢?
胎位不正是什么原因引起的
胎位不正主要原因有骨盆異常,胎頭俯屈不良和子宮收縮乏力,胎兒過大,前置胎盤等多方面因素。引起胎位不正(異常)常是以下幾方面原因?qū)е碌模?/div>
1、骨盆與胎兒的關(guān)系,包括均小骨盆、骨盆入口平面狹窄或扁平骨盆,引發(fā)胎位不正的概率較高,以及孕周數(shù)可能影響胎兒體位,如懷孕34周前胎兒較小,胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)空間較大,較易發(fā)生胎位不正。
2、經(jīng)產(chǎn)婦腹壁較松弛、羊水較多、胎兒活動(dòng)范圍過大,可能出現(xiàn)胎位不正。
3、胎攀附著部位異常,如子宮內(nèi)胎盤附著部位不佳或胎盤形態(tài)不佳,包括前置胎盤等,可影響胎兒體位。
4、胎兒宮內(nèi)活動(dòng)受限,包括多胎妊娠或單角子宮、雙角子宮、子宮縱隔等子宮畸形,均可能導(dǎo)致胎位不正。
胎位不正怎么調(diào)整
1、睡覺姿勢(shì)
如果在產(chǎn)前檢查中,發(fā)現(xiàn)胎位不正的話,就可以通過睡覺姿勢(shì)來(lái)調(diào)整,要左側(cè)右側(cè)換著睡。比如說,你是一直右側(cè)睡覺的,那么以后你就要換在左側(cè)睡覺,可以一周一換,很多人通過這種方法用不了多久胎兒就能正過來(lái)了。
2、胸膝臥位
孕婦通過一些運(yùn)動(dòng),也能起到調(diào)整胎位的效果,這種方法呢,比較常用,很多人都在流傳,就是需要孕婦們辛苦一些,做做運(yùn)動(dòng),也當(dāng)是鍛煉了。在進(jìn)行這個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,孕婦需要跪在床上,用胳膊將身體支撐住,讓將自己的胸貼緊床,而后再慢慢的向下壓,要讓大腿與床保持垂直角度,然后將這個(gè)姿勢(shì)保持住,需要堅(jiān)持5-15分鐘,可以早晚各做一次,堅(jiān)持下去,慢慢的胎兒就會(huì)恢復(fù)過去了。
關(guān)于胎位不正的兩種調(diào)整方法到這里就介紹完畢了,如果使用了上述兩種方法,都沒有取得什么效果的話,孕婦還可以在懷孕30周之后,去醫(yī)院做外倒轉(zhuǎn)術(shù),這也能夠恢復(fù)胎位。。另外,懷孕期間注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),平時(shí)注意睡眠充足,不要給自己太大的心里壓力,放松心情。