很多孕婦特別是孕中期以后,都會被胃疼所困擾。胃灼燒的現(xiàn)象是很多孕婦都會遇到的,雖然這不是病,但是難受起來依然能要“人命”。那么請問孕婦可以喝的養(yǎng)胃茶有哪些呢?
懷孕是一件大喜事,但是懷孕的過程需要很小心,特別在一些飲食方面,不可胡亂吃否則會發(fā)生嚴(yán)重的后果。對于胃部不適的孕婦來說,如果喝茶可以緩解胃部不適或者能養(yǎng)胃,那么是一件值得開心的事情。
接下來我們就一起來了解下孕婦可以喝的養(yǎng)胃茶有哪些吧?
孕婦可以喝的養(yǎng)胃茶
1、茶葉的功效有很多,有些喝了可以減肥,有些喝了可以降血壓等。只要根據(jù)自身條件喝對了茶,那么對身體是很有好處的。同樣,孕婦胃不好也可以通過喝茶來緩解不適的感覺。
2、玫瑰普洱茶,這個茶是可以緩解孕婦胃部不適的,普洱還有養(yǎng)胃的功效,茶香怡人先用沸水沖開普洱之后,再加入適量的玫瑰花,接著再用沸水浸泡5分鐘就可以慢慢享用了。
這道差除了可以養(yǎng)胃以外,HIA能補脾,益氣,排毒所以孕婦們飯后30分鐘,喝點玫瑰普洱茶吧!
3、茉莉紅茶,茉莉紅茶的味道很好,香香甜甜的,將茉莉紅茶直接放入杯中,用沸水浸泡2分鐘就可以飲用了。這道茶緩解孕婦胃不適有很好的作用,除了能養(yǎng)胃之外,還具有提神,消食,食欲不振等功效。是孕期不可多得的好茶。
4、山楂蜜茶,購買新鮮的山楂然后去掉山楂的籽,用開水沖泡果肉15分鐘,在過濾,最后按照自己的口味添加蜂蜜即可。制作方法很簡單,但是口味極好,很多人喝了這道茶之后都愛不釋手。
山楂蜜茶具有消食化積,強健脾胃的功效,非常適合養(yǎng)胃,更適合孕期胃部不適的姐妹們飲用。
5、以上推薦的這幾款差對孕期養(yǎng)胃都有很好的作用,但是再好的東西,也務(wù)必酌量,不可貪杯哦。
孕婦出現(xiàn)胃不適的情況時有發(fā)生,有些嚴(yán)重的胃不適甚至多喝一口水都難受,而且這種感覺越到后期越明顯。孕期飲食除了要求營養(yǎng)以外,更要求安全。
胃部不適不能吃藥,所以可以通過喝茶來緩解,這些茶孕婦都是可以喝的,安全有效。希望喝茶可以緩解您胃部不適的感覺,還您一個舒適的孕期。