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孕婦暈車怎么辦 這些小竅門輕松幫你解決暈車問題

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-01-08 15:41:50 編輯:子夏

如今,我們處于交通告訴發(fā)展的時(shí)期,無論去哪里都有車,對(duì)于孕婦來說,現(xiàn)在很多準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候也要每天坐車上班,或者在孕期的時(shí)候想要出門旅游,如果這個(gè)時(shí)候遇到暈車的問題就比較麻煩,很多準(zhǔn)媽媽在孕期一想到暈車便錯(cuò)過好多美麗的風(fēng)景;

其實(shí),孕婦暈車有很多的小竅門可以解決,孕婦處于身體關(guān)鍵時(shí)期,遇到出遠(yuǎn)門暈車的情況千萬不能盲目吃暈車藥,否則將會(huì)造成胎兒嚴(yán)重的影響,以下的這些解決孕婦暈車的小竅門不用吃藥也能輕松解決暈車問題。

孕婦暈車怎么辦

1.準(zhǔn)備一片生姜

孕期在坐車過程當(dāng)中,準(zhǔn)媽媽可以提前準(zhǔn)備一片生姜,很多孕婦暈車是對(duì)車內(nèi)的空氣感到惡心,所以在暈車的時(shí)候不時(shí)地將姜片放在鼻子前聞聞,這樣就能輕松緩解暈車的癥狀,孕婦也可以將姜片貼在肚臍的位置,這樣也能起到防止暈車的效果;

2.在乘車之前注意飲食

孕婦暈車,在上車之前一定要避免油膩的食物,最好不要吃雞蛋或者乳制品,可以吃一些酸梅或者橄欖,也可以在坐車的過程當(dāng)中吃一些水果等零食;

3.看遠(yuǎn)處

在乘車的過程當(dāng)中孕婦盡量不要看書或者手機(jī),這樣會(huì)加重暈車的情況,在上車之后孕婦可以注視遠(yuǎn)方,看一些遠(yuǎn)方的風(fēng)景;

4.睡覺

人在睡眠的過程當(dāng)中不會(huì)有暈車的感覺,所以孕婦在坐車的過程當(dāng)中,可以選擇一個(gè)舒適的位置睡覺,減少了頭部的活動(dòng)就能夠避免暈車的情況;

5.注意休息

如果第二天出門,那么就應(yīng)該多加休息,在睡眠差或者非常勞累的情況下也很容易發(fā)生暈車的的情況;

6.柑橘皮

用新鮮的柑橘皮也能避免暈車的現(xiàn)象,孕婦在上車之前可以買幾個(gè)橘子,在坐車的過程當(dāng)中可以聞一下橘子皮,也可以吃橘子,這樣也能起到很好的緩解效果;

7.開窗通風(fēng)

如果是私家車,孕婦在坐車的過程當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng),保持車內(nèi)空氣清新,不過,這樣的情況很容易造成孕婦感冒,所以孕婦盡量多穿一些衣服,并且需要將自己的頭部蓋住,以防吹風(fēng)感冒。

小編的話

以上就是小編給大家介紹的關(guān)于孕婦暈車的一些小竅門,如果在孕期需要出遠(yuǎn)門坐車,但是又有暈車現(xiàn)象的孕婦不妨試試這些方法。

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