產(chǎn)后月子里,是新媽咪身體恢復(fù)的重要時(shí)期,坐好了月子,新媽咪的身體也能很好的恢復(fù)。但實(shí)際情況中,很多新媽咪都因?yàn)椴蛔⒁饧?xì)節(jié),而耽誤了自己的產(chǎn)后恢復(fù)。
【小案例】
小孟35歲了,大寶3歲,小寶剛剛順利分娩。本來以為,已經(jīng)經(jīng)歷過一次分娩,這次產(chǎn)后恢復(fù)也會(huì)比較順利,結(jié)果卻并不如小孟所想。剛生完孩子在醫(yī)院產(chǎn)房的時(shí)候,小孟就急的哭了一場。原來,小孟第一次分娩時(shí)順產(chǎn),也沒有側(cè)切之類的,產(chǎn)后隨便躺在病床上都行,怎么舒服怎么來。
可是這一次是剖腹產(chǎn),還插了導(dǎo)尿管,小孟完全不知道自己該用什么姿勢休息,稍微一動(dòng),傷口處就劇烈疼痛。而且,小孟心里還一直惦記著,要給寶寶及時(shí)開奶,自己現(xiàn)在活動(dòng)都費(fèi)事兒,怎么給新生兒開奶嗎?會(huì)不會(huì)影響以后的母乳喂養(yǎng),越想心里越著急,最后忍不住掉下了眼淚。
【產(chǎn)后,剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)該怎么躺?】
剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)是兩種完全不同的分娩方式,所以產(chǎn)后的護(hù)理上也會(huì)有比較大的差別。大到產(chǎn)后的護(hù)理方法,小到產(chǎn)后的躺姿、飲食,都有各種各樣的差別。所以新媽咪一定要提前了解這些差異,以免產(chǎn)后恢復(fù)期,手忙腳亂,不知所措。那么,產(chǎn)后剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)究竟該如何躺呢?一起來看看。
順產(chǎn)其實(shí)也要分為兩種情況,一種是有側(cè)切的順產(chǎn),一種是無側(cè)切的順產(chǎn)。若新媽咪懷孕期間,合理控制飲食,胎兒體重合適,沒有側(cè)切就順利生下了寶寶,那么,恭喜你,產(chǎn)后任意躺姿都可以。你覺得怎么舒服就怎么躺,基本上沒有太多限制。
若孕媽咪分娩的過程中,經(jīng)歷了側(cè)切,那你最好還是選擇平躺的姿勢吧。因?yàn)楫a(chǎn)后會(huì)有惡露等臟物流出,平躺的狀態(tài),可以避免惡露沾染側(cè)切傷口,影響側(cè)切傷口的恢復(fù)。除了平躺,新媽咪也可以采用側(cè)臥姿勢,只是側(cè)臥的方向要與側(cè)切傷口的方向相反。即:左側(cè)切的新媽咪,可以采用右側(cè)臥的姿勢。
相比較順產(chǎn),剖腹產(chǎn)的姿勢就要小心點(diǎn)了。產(chǎn)后,新媽咪的腹部有很長的傷口,姿勢不對,很容易碰扯到傷口處,引起疼痛。建議剖腹產(chǎn)后,新媽咪枕高點(diǎn),不要采用平躺姿勢。大約術(shù)后6個(gè)小時(shí),再進(jìn)行平躺。另外,剖腹產(chǎn)后24小時(shí),不能下床活動(dòng),新媽咪提前做好準(zhǔn)備功課。
孕育生產(chǎn),這個(gè)過程中充滿了各種各樣的挑戰(zhàn),所以新媽咪們要提前做好各方面功課,了解各個(gè)環(huán)節(jié),及各種注意事項(xiàng),以免自己到時(shí)候手忙腳亂,不知所措,甚至影響到自己和寶寶的健康。同時(shí),也可以多向周圍的過來人討取經(jīng)驗(yàn),減少犯錯(cuò)的次數(shù)。
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