10、適度運(yùn)動(dòng)。如在臥室輕微走動(dòng)等。
11、忌減肥。不要急于減肥，以防脂肪丟失導(dǎo)致皮膚松弛及內(nèi)臟下垂等。
12、回診。要在產(chǎn)后第7天與第42天回診。
三、剖腹產(chǎn)后怎么進(jìn)行腹部美容？
剖腹產(chǎn)后腹部會(huì)留下一些疤痕，現(xiàn)在剖腹產(chǎn)大多是順著肌膚紋理橫切，如果護(hù)理不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致增生性疤痕。剖腹產(chǎn)的媽媽，如果傷口已經(jīng)閉合，干燥，可以在醫(yī)生的建議之下使用防止疤痕過(guò)度增生的產(chǎn)品。
傷疤性體質(zhì)的媽媽，可以使用同位素照射和局部使用超聲波治療的方法，即在傷口剛愈合的時(shí)期使用硅凝膠類的產(chǎn)品，并且越早使用效果越好。對(duì)于那些傷口增生明顯，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的傷疤，則可以采用手術(shù)的方式對(duì)傷口重整、縫合，然后使用硅凝膠產(chǎn)品等。
四、產(chǎn)后傷口發(fā)炎怎么辦？
1、順產(chǎn)發(fā)炎
1)傷口有疼痛，硬結(jié)，腫脹的現(xiàn)象。此時(shí)要根據(jù)醫(yī)生的囑托服用抗生素，局部使用1：5000的高錳酸鉀溫水坐溶浸泡傷口處，一天2次，一次10-15分鐘。
2)用臺(tái)燈進(jìn)行局部治療?？勺约涸诩疫M(jìn)行臺(tái)燈照射，注意別被燙傷。
3)使用中藥。使用解毒、清熱、散結(jié)的中藥剪成液狀清洗傷口。
