關(guān)于產(chǎn)后月經(jīng),新媽媽們總是有很多的疑惑,比如什么時候才能來呀?量多好還是量少好?。恳淮螘r間持續(xù)這么久,有沒有問題呀?來月經(jīng)了,還能喂奶嗎?沒來月經(jīng)是不是就不會懷孕呀?等等等等。其實(shí),月經(jīng)有時候就是這樣的,不來就著急,來了又討厭!
首先,產(chǎn)后哺乳期月經(jīng)來早來遲因人而異,早的8周就來,來得遲的甚至整個哺乳期都不會來月經(jīng)。三分之一的人在三個月左右的時間來,大部分人在六個月左右的時間來,都是正常的。我自己是在6個月多一點(diǎn)的時間來的。
其次,哺乳期月經(jīng)一般不規(guī)律,需要隨著哺乳期的結(jié)束,三五次之后才能有穩(wěn)定的量和周期。通常產(chǎn)后的第一次月經(jīng)出血量都教多,并且持續(xù)時間長。沒有其他身體不適且十天半月的持續(xù)性出血都不用不過緊張。如果量太少,就要補(bǔ)充營養(yǎng),幫助身體填補(bǔ)哺乳期產(chǎn)奶和月經(jīng)出血的雙重消耗!
再者就是,月經(jīng)期仍然可以正常哺乳,民間關(guān)于經(jīng)期奶水有毒的說法是不對的。只是經(jīng)期母乳會在一定程度上稍有濃縮,哺乳媽媽只需要多喝一些水、牛奶或者蔬菜湯之類的就可以了!