2) 糖炒山楂
功能:清肺、消食,尤其適用于吃肉過(guò)多導(dǎo)致的積食
做法:紅糖適量,若寶寶有發(fā)燒癥狀,應(yīng)改為白糖或冰糖,放入鍋,用小火炒,可加少量水,然后再放進(jìn)適量去核的山楂,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可,飯后給孩子吃一點(diǎn)。
方法2:推拿按摩
捏脊:
家長(zhǎng)雙手先抹上爽身粉,輕輕用手從上至下?lián)崦巢?,讓孩子有舒適感。然后用拇指夾住脊柱兩側(cè)皮膚,三指同時(shí)用力提拿,雙手交替向前捻動(dòng)。從尾椎一直推到大椎穴此為一遍,來(lái)回操作六遍,后三遍捏三下提一下也叫“捏三提一”。
按摩肚臍:
用拇指按揉肚臍(神闕穴),肚臍兩側(cè)(天樞穴)可以起到潤(rùn)腸通便的作用,一次按摩數(shù)十分鐘左右。
溫馨提示:
避免損傷孩子皮膚,按摩力度要適中,不要太大、太猛,飯后半小時(shí)內(nèi)不可進(jìn)行推拿按摩。