孩子的健康一直就是父母最關(guān)注的問題,為了孩子能夠良好的生長發(fā)育,父母總是會帶給孩子精心的照顧和呵護,避免孩子的身體受到任何的傷害。很多媽媽都知道,孩子在嬰幼兒時期的腸胃是非常嬌弱的,由于胃腸的消化系統(tǒng)還處于不斷完善的階段,稍微不注意飲食,就很有可能出現(xiàn)積食、腹瀉、腹痛等腸胃不適的情況,尤其是積食會嚴(yán)重影響小孩正常的休息和生活。那么小孩積食能吃山楂嗎?緩解孩子積食的山楂做法又有哪些呢?
小孩積食能吃山楂嗎
積食主要是指的孩子乳食過量,同時脾胃受到損傷,進而使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患,積食的現(xiàn)象最常發(fā)生在年齡較小的嬰幼兒身上,會引起寶寶腹脹、大便干燥或者酸臭、噯氣酸腐等腸胃不適的情況,這種現(xiàn)象長期得不到改善,會嚴(yán)重影響寶寶正常的生長發(fā)育。山楂是一種核果類的水果,有很高的藥用價值,它可以健脾開胃、消食化滯,所以對緩解寶寶積食有非常明顯的效果。
小孩緩解積食的山楂做法
1.蜜山楂
做法:先將山楂洗凈后,然后去除多余的果核備用;準(zhǔn)備一個奶鍋倒入適量的清水,將山楂倒入后煎制到水快干時倒入適量的蜂蜜入鍋中;充分的攪拌均勻后繼續(xù)用小火進行煎制, 煎制好后待山楂冷卻即可裝入罐中保存,每天食用適量。
2.山楂蘋果水
做法:將山楂、蘋果和適量的紅棗洗凈,山楂去除多余的果核切成小瓣,蘋果去皮后切成小塊,紅棗切成片狀;準(zhǔn)備一個煮鍋倒入清水煮開,然后將所有的食材倒入鍋中同煮,煮制20分鐘后加入適量的冰糖,待冰糖完全融化后即可。
3.山楂雪球
做法:將山楂洗凈,準(zhǔn)備適量的冰糖備用;然后將冰糖倒入鍋中,加入適量的清水用小火慢熬,將冰糖熬成汁后加入適量的白醋入鍋中攪拌均勻;最后倒入準(zhǔn)備好的山楂,同時關(guān)火將山楂與冰糖混合即可。
4.山楂燉銀耳
做法:準(zhǔn)備適量的山楂和銀耳,銀耳放入清水中泡發(fā)嗎,山楂洗凈后去果核備用,銀耳泡好后洗凈撕成小瓣,準(zhǔn)備一個煮將山楂和銀耳同時倒入鍋中,用小鍋慢燉,在起鍋前加入適量的冰糖攪拌均勻即可。