癥狀4：睡不安
你會(huì)發(fā)現(xiàn)積食的孩子，晚上睡覺(jué)總是睡不老實(shí)，翻來(lái)覆去難以入睡，煩躁易哭，動(dòng)則大汗淋漓或入睡汗多。
癥狀5：大便異常
寶寶積食后，大便次數(shù)會(huì)變多，每次都是黏膩不爽，味道很臭，孩子還會(huì)肚脹，不斷咕咕的響，同時(shí)不斷排氣放臭屁。
癥狀6：免疫力低，常發(fā)燒咽喉痛
積食孩子易出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，尤其是吃肉過(guò)多導(dǎo)致的，易引起咽喉部的感染，各種扁桃體腫痛。
很多時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)被孩子突然不愛(ài)吃飯、腹脹、腹痛、哭鬧、發(fā)燒感冒等癥狀弄的焦頭爛額，即使打針吃藥也查不出根源，其實(shí)這都是積食在作怪，所以家長(zhǎng)不要打著為孩子好的旗子，不斷給寶寶嘴里塞食物了！
為了防止孩子積食，家長(zhǎng)一定要注意控制孩子的飲食，另外，積食是“標(biāo)”，真正的問(wèn)題往往是“脾虛”，脾虛的孩子更容易積食。所以平?？蛇m當(dāng)給孩子吃一些健脾食物，如山藥、栗子、小米等。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)積食了，家長(zhǎng)可以采取以下方法：
方法1：食療
1） 山藥米粥
功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，運(yùn)用于小兒積食、吃飯不香、面黃肌瘦
做法：干山藥片100克（或新鮮山藥），大米或小黃米100克，白糖適量，將大米洗干凈，碾碎山藥片，一起放入鍋，加水適量，熬成粥。
