夏季里只要飲食稍微不注意，就會出現(xiàn)上火口臭的現(xiàn)象，然而，引起口臭的原因有很多，就拿上火來講，有胃火、心火、肝火之分，不同種類的上火情況，所能治療的方法也是不同的。
現(xiàn)在的人生活節(jié)奏比較快，忙碌的生活和工作，他們往往忽視了自己的身體健康，其實，有時候上火口臭只是身體疾病的一種預(yù)兆，等到有一天身體支撐不住了，或許你才會反醒后悔吧。
上火口臭的現(xiàn)象生活中時有發(fā)生，那么，上火口臭吃什么東西好得快，上火口臭時口腔如何護理呢？讓我們一起來看看下文怎么說。
上火口臭吃什么東西好得快
有上火口臭煩惱的朋友們，不防試試以下這幾種水果和食物，據(jù)說治療口臭效果很不錯。
1、檸檬 ：檸檬水酸酸甜甜的，它不僅有散熱消暑、生津止渴的功效，而且對于治療口臭還有顯著的療效了。有口臭煩惱的朋友，可以飯后飲用一些檸檬水，即有助于消化，更可以幫你去除口臭煩惱。
2、薄荷：超市里賣的薄荷牙膏，都是據(jù)有清新口氣的功效的，而且薄荷可以清熱去火、去除口腔異味。不管你是使用薄荷味的牙膏也好，還是用薄荷泡水喝也好，都可以達到去除口臭的目的。
3、綠茶：綠茶里含有大量的氟，不僅可以預(yù)防蛀牙，而且對于去除口腔異味還有明顯的效果。飯后可以用綠茶水漱口，還有飲用綠茶都可以達到去除口臭的目的。
4、黃瓜：黃瓜有清涼的效果，夏季里多吃黃瓜有解暑清涼的作用，而且對于肝火過盛引起的口臭問題，有很好的治療功效，黃瓜炒雞蛋，鮮榨黃瓜汁都不錯哦。
5、金橘：金橘可以治療口臭，如果你覺得自己口氣不清新時，可以吃幾瓣金橘來為你解決口臭煩惱。
