③、枇杷
性涼,能潤(rùn)肺化痰、止咳,適宜熱咳吐黃膿痰的孩子吃。
④、荸薺
性寒,家長(zhǎng)可以了2-3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。給孩子喝荸薺水,能化痰、清熱,對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
⑤、還可以給孩子用冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜,同樣可起到消內(nèi)熱、袪火、止咳的作用。

孩子風(fēng)熱咳嗽時(shí),辛辣、容易上火的食物不要吃,如羊肉、狗肉、烏骨雞、蠶蛹、魚(yú)、蝦、棗、桂園肉、荔枝、核桃仁、櫻桃、辣椒,應(yīng)禁止食用。
3、內(nèi)傷咳嗽
反復(fù)咳嗽的孩子,使用的消炎藥和止咳藥多,這類(lèi)孩子的胃口較差、沒(méi)有食欲。舌苔也幾乎都是白苔,所以家長(zhǎng)先要調(diào)理好孩子的脾胃,配合補(bǔ)腎、補(bǔ)肺、補(bǔ)血的食物,提高孩子的身體素質(zhì)。具體的做法如下:
(1)前面介紹的治療風(fēng)寒咳嗽的食療方,都適合內(nèi)傷咳嗽的孩子食用,而風(fēng)熱咳嗽的食療方對(duì)久咳不愈的孩子應(yīng)避免食用。
(2)煮山藥粥
取山藥一段,去皮,節(jié)成小塊,放入食品粉碎機(jī)內(nèi),再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀,倒入小鍋內(nèi),放火上燒,一邊燒一邊攪,以防糊鍋底,當(dāng)山藥燒開(kāi)了,冒泡了,關(guān)火。最好是在孩子空腹吃,喂給孩子吃,做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂孩子食用。