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想提高孩子的記憶力:在這里可以找到方法

出處:@張可茵說生活日期:2024-06-28 10:45:41編輯:網絡收集

《最強大腦》的許多選手都具有驚人的記憶力,他們真的是與生俱來的超過常人的記憶力嗎?當然不是,正如鮑橒所說:他在小學就開始接受父親的記憶力培養(yǎng),每天早上去學校的路上都會玩記車牌的游戲。所以說孩子記憶力可以通過后天訓練慢慢提高,那些方面可以提高孩子記憶力呢?

世界記憶大師曾說:

注意力在孩子身上主要表現(xiàn)為拖延癥、丟三落四、容易無聊等,培養(yǎng)好一個孩子的注意力不能盲目的訓練,因為注意力不是單一的,他是多方面的,其分為視覺注意力、聽覺注意力和觸覺輔從注意力。盲目的訓練不僅會沒效果,可能還會適得其反,例如:好動的孩子往往在注意力轉移方面比較快,容易被一點小動靜就轉移注意力,這就需要適當的加強孩子的注意力的穩(wěn)定,持久性。比較安靜的孩子(特別是女孩)就得多訓練注意力的轉移,需要在中間找到一個平衡。

孩子每個年齡段的訓練方式和強度也不同,訓練的方式也要多變,不能單一,不然孩子很快就覺得枯燥了。如撲克牌抓“小鬼”的親子游戲,就適合培養(yǎng)3歲到5歲孩子的注意力

音樂可以改善機體的狀況,促進思維的發(fā)展,使記憶深化。因為大腦是巨大的信息貯存庫,是記憶和思維的重要器官,

內在音樂記憶法:是每天在休息時間、學習之前和睡覺前,有規(guī)律地聽幾分鐘優(yōu)美的音樂,在聽音樂的時候,必須做到集中精力,然后再進行記憶學習。音樂促進大腦中肽物質的釋放,這種物質可以使大腦變得清新,并系統(tǒng)整合我們所需要記憶的知識,然后封存在大腦的記憶細胞中,使其在大腦中留下深刻的印象。這樣做不僅提高了記憶力,也使記憶的內容在腦中保存的時間更長。

超級音樂記憶法:它運用了音樂配合暗示的學習方法,大大地提高了人的記憶力。采用這種學習法,可緩解孩子的緊張情緒,使孩子在一個月左右完全學會一門外語,而且能把學過的東西在大腦中儲存十年之久。這種方法非常容易,就是利用學習中的空余時間,聽一些節(jié)奏優(yōu)美的音樂,使身心全面放松,并跟著音樂進行有節(jié)奏的呼吸,然后再開始進行記憶學習。

世界記憶力訓練專家經過研究發(fā)現(xiàn),孩子學習之前睡覺比學習后整夜不眠的人記憶力要強,以正確的方法學習需要適當休息,而

記憶力的形成是一個漸進的過程,最初大腦僅是暫時存儲新信息,將記憶長期化需要主動鞏固和加深(如背誦)。德國神經退行性疾病研究中心和波恩大學的研究人員發(fā)現(xiàn),在休息狀態(tài)時,大腦不需要外界干預也能激活記憶內容。《神經科學學報》上曾有論文說,神經元活動模式重復出現(xiàn)的頻率越高,實驗對象對圖片的記憶越準確,證實睡眠有助于增強記憶。

總之,在生活中應該不斷開闊孩子的視野,讓孩子對其他事物產生濃厚的興趣進而才能不斷探索,不斷思考。在給孩子樹立信心的同時,保持孩子對未知事物的熱情,能使孩子主動提高記憶力。有人把記憶比作從感知通向思維的一座橋梁,如果沒有記憶,那就不會有想象、思維、判斷、推理,也就沒有辦法去很好地解決問題。

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