拍球,接球
說起來有些奇怪,松松只有一個(gè)乒乓球,還是他的好朋友亮亮給的。松松的爸爸曾經(jīng)說過,我的兒子將來又不是做運(yùn)動(dòng)員的料,不必在玩球上浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí),不管孩子將來是不是有希望做下一個(gè)姚明,他依然要練習(xí)拍皮球和接球,因?yàn)楹⒆有枰l(fā)展基本的“手――眼協(xié)調(diào)”和反應(yīng)技能。達(dá)到目標(biāo)最有效的途徑就是練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí),這樣就能較好地建立大腦反應(yīng)和肌肉動(dòng)作之間的記憶聯(lián)系。要知道,許多運(yùn)動(dòng)明星也是這么練出來的。
按扣子,用拉鏈
若干年前,衣服需要系扣子,鞋子需要系鞋帶,孩子的精細(xì)動(dòng)作技能在日常生活中可以經(jīng)常得到鍛煉??墒乾F(xiàn)在的童裝穿脫起來十分方便,有許多衣服是不用系扣子的。
不過,給娃娃穿脫衣服也可以達(dá)到鍛煉的目的。要是有的小孩覺得這么做太“幼稚”了,不妨讓他給自己喜愛的大動(dòng)物玩具穿上小小孩的衣服。父母也可以有意識(shí)地給孩子穿一些帶扣子(按扣也行)、帶拉鏈的服裝(上衣)和需要系鞋帶的鞋子,使孩子有更多的機(jī)會(huì)鍛煉小肌肉,同時(shí)提高生活自理的能力。
拼圖
要說拼圖,松松家里可有不少,從幾十塊一盒的到上千塊一盒的都有,圖案更是五花八門、色彩紛呈,因?yàn)樗伤砂职钟X得這是一種發(fā)展智力的游戲。從發(fā)展孩子的運(yùn)動(dòng)技能來看,并不是說孩子能拼的塊數(shù)越多、圖案越復(fù)雜就越好。在這里,拼圖的目的很明確,提高孩子運(yùn)用小肌肉進(jìn)行精細(xì)運(yùn)動(dòng)的能力和空間技能。使用那些圖案簡單的大塊拼圖就行