2.多次提醒，給孩子充足心理準(zhǔn)備
在有約定的時(shí)候，其實(shí)孩子不一定就會(huì)執(zhí)行，因此在看電視的時(shí)候，家長可以多次的給孩子進(jìn)行提醒，在開電視的時(shí)候提醒一次，在過了一段時(shí)間的時(shí)候進(jìn)行提示，接近尾聲的時(shí)候進(jìn)行提示，最后完結(jié)的時(shí)候堅(jiān)決的執(zhí)行，多次的提醒孩子，是給他提一個(gè)醒和給他一個(gè)心理準(zhǔn)備，這樣孩子就會(huì)慢慢的了這個(gè)約定是必須要執(zhí)行的。
3.可以給孩子討價(jià)還價(jià)的機(jī)會(huì)
當(dāng)孩子沉迷電視的時(shí)候，家長和孩子約定看電視的時(shí)間，其實(shí)在這個(gè)時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子一個(gè)討價(jià)還價(jià)的空間，可能最開始的時(shí)候確實(shí)是對孩子有一點(diǎn)的強(qiáng)人所難，但是這個(gè)改變孩子的一個(gè)習(xí)慣其實(shí)是很不容易的，需要一定的時(shí)間的，孩子在和父母討價(jià)還價(jià)的這個(gè)過程中，其實(shí)也是一種參與感，并且通過自己的努力溝通，會(huì)考驗(yàn)到孩子們的思考了和溝通的能力的，并且他們對于自己的決定其實(shí)更有責(zé)任感。
4.運(yùn)用游戲力，讓孩子愉快轉(zhuǎn)移注意力
孩子看電視，無非就是想要看一些精彩的畫面，而且自己沒有手機(jī)，因此只有沉迷電視，所以家長可以讓孩子適當(dāng)?shù)耐嬉幌掠螒?，這樣就可以成功的轉(zhuǎn)移了孩子看電視的注意力，這里所說的游戲不是手機(jī)游戲，而是親子游戲，孩子和父母做游戲的時(shí)候，就會(huì)完全的拋開看電視的想法了，這個(gè)方法也是很不錯(cuò)的。
