原生家庭這個(gè)概念最早由美國(guó)家庭治療大師薩提亞提出，核心觀點(diǎn)是：
在原生家庭的問題上，難的不是放過別人，而是放過自己。
難道一切都是我的錯(cuò)嗎？
心理學(xué)家李松蔚老師在他的作品《
面對(duì)家庭關(guān)系的泥潭，心理學(xué)家李松蔚給出答案：關(guān)于相處，每個(gè)人80%的常識(shí)可能都是錯(cuò)的。
你有你的期待，而別人有別人的行事邏輯。家庭中發(fā)生矛盾時(shí)，與其不接受事實(shí)，在糾結(jié)郁悶中自我消耗，不如換種思路，改變自己才是更行之有效的選擇。
不幸的原生家庭是原罪般的宿命嗎？
醫(yī)學(xué)博士喬丹·斯莫勒通過研究尋找
我們今天習(xí)慣于用荷爾蒙來(lái)解釋激情，用多巴胺來(lái)解釋心情，愛與信任、美貌與吸引、恐懼與記憶，這些被認(rèn)為“高級(jí)”的人類行為背后，都有其生物學(xué)基礎(chǔ)，我們甚至?xí)ㄟ^遺傳獲得與生俱來(lái)的性格。
例如，“糖皮質(zhì)激素受體”是新生兒大腦中一個(gè)最重要的基因，和應(yīng)對(duì)壓力的能力相關(guān)。如果媽媽在孩子出生的第一個(gè)禮拜多親吻他、撫摸他，這種行為會(huì)刺激孩子體內(nèi)的一種負(fù)責(zé)解鎖糖皮質(zhì)激素受體的酶，這樣，孩子體內(nèi)的這種物質(zhì)水平就會(huì)比較高，將來(lái)他應(yīng)對(duì)壓力的能力也會(huì)相對(duì)比較強(qiáng)。從心智健康的角度來(lái)講，這就是“贏在起跑線上的孩子”。
為什么我們渴望平靜的生活，卻還是忍不住去爭(zhēng)奪？
作為一名知名生物學(xué)家，羅賓·貝克站在演化生物學(xué)的角度探索家庭沖突的根源。他在《基因戰(zhàn)爭(zhēng)》中提出——
“在親子關(guān)系和家庭生活里，內(nèi)在沖突是一種正常的、不可避免的且重要的特征，少了沖突，大多數(shù)人將無(wú)法從此經(jīng)驗(yàn)中得到更多利益”。
大多數(shù)人都曾經(jīng)歷親子關(guān)系的兩面：先是為人子女，然后在二三十年后為人父母。
然而為人子女與為人父母都不是件容易的事，即使在最和諧的家庭中，日常生活的壓力與緊張氛圍還是會(huì)時(shí)常出現(xiàn)。分娩之苦、手足之爭(zhēng)、父母偏心、單親撫養(yǎng)以及青春期叛逆等等，雖然我們的意識(shí)里都渴望平靜的生活，但我們內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力卻無(wú)法平靜地處于爭(zhēng)奪之中。
這本書要告訴你的是，家庭矛盾不能全怪你，是基因決定的。
