多數(shù)孕婦之所以會對分娩有恐懼感，大多都是聽一些過來人的經(jīng)驗之談，自己根本沒有好好的了解過。而要想克服這種恐懼心理，最好的方法就是讓孕婦了解分娩的過程以及期間可能發(fā)生的事情。孕婦可以從書上或者網(wǎng)上學習這方面的知識，或者現(xiàn)在有很多醫(yī)院都舉辦“孕婦學校”，在懷孕的各個時期會給孕媽和準爸爸講解懷孕、分娩的相關知識，包括在分娩的時候孕媽該如何配合。這樣的功課做足的話，孕媽的緊張心理就能消除一大半，提起分娩也不會有恐懼感。
孕晚期的準備包括心理、物質的準備以及健康的檢查，這一切都是希望孕婦和孩子都能平安健康。其實在準備的過程中就是對孕婦的安慰，如果孕媽知道家人以及醫(yī)生都為自己做了很多的工作，而且對于可能出現(xiàn)的意外情況也都考慮到的話，那孕婦就心里有底了。所以在孕晚期，準爸爸盡量陪在孕媽的身邊，讓孕媽有個依托。
我們都知道，臨產(chǎn)時孕婦在醫(yī)院是最安全的，但是也不是說提前入院就好。因為醫(yī)院的醫(yī)療設備是有限的，再舒適的醫(yī)院都比不上在家里舒服。如果每位孕婦都提前入院的話，醫(yī)院的床位也有限，可能一些馬上臨產(chǎn)的孕媽就沒有床位可安排。關鍵的一點是，提前入院的話，看到其他分娩的產(chǎn)婦，會刺激到孕婦，從而產(chǎn)生一種緊張的情緒。
