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你是否因為一邊工作一邊帶娃而崩潰,這些“招數(shù)”幫你輕松解決

出處:@枕邊育兒說日期:2024-06-23 10:23:38編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

小晉媽工作很忙,每天晚上還要“帶娃”。睡覺都是在凌晨一點之后了,早上七點又要掙扎著起來開始新一天的工作。好不容易七八點下班,還要圍著不聽話的小晉轉(zhuǎn),心里很急躁。一焦慮,在陪小晉學(xué)習(xí)的時候就極沒有耐心,只要小晉犯得一點點錯誤都會不耐煩起來。

小晉媽覺得快失去自我了,同時又覺得沒有教育好小晉。遇到小晉媽媽的情況,該如何一邊工作一邊“帶娃”呢?

我們培養(yǎng)孩子的長期目標(biāo)和養(yǎng)育的最終目的,要把孩子培養(yǎng)成一個獨(dú)立的人,讓他們最終掌握一個獨(dú)自謀生的能力,即使脫離了家庭和父母的庇護(hù),也能成功的幸福的生活。但是作為父母,我們的終極目標(biāo)不是把孩子送進(jìn)名校就了事了,而是要幫他走出校門以后,還能夠殺出重圍,讓好的公司、大的公司愿意去吸納他,成為一些“新鮮血液”,或者讓他有能力去創(chuàng)立自己的事業(yè)。

為何孩子不會自律?

這個問題并不復(fù)雜,反向來看,當(dāng)我們的孩子學(xué)會自律以后,可以做什么?他可以專心的上課,他可以自覺完成自己應(yīng)該做的作業(yè),有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。除此之外,還可以跟家人和兄弟姐妹們相處得非常愉快,有良好的一些習(xí)慣等等。我們常聽說“孩子可真讓人省心,一點都不讓大人操心”,其實孩子省心,并不是說大人就不管他們,而是說當(dāng)一個家庭有了秩序,父母每天只需要花不多的時間就能夠幫助到孩子。

如何讓孩子能夠?qū)W會自律?

父母要給自己一段觀察時間,也要給孩子一些操練的時間,就像我們學(xué)跳繩一樣,當(dāng)時肯定不是一下子就學(xué)會,而是從個位數(shù)跳到十位數(shù),再跳到百位數(shù)。其次在孩子能夠自運(yùn)轉(zhuǎn)以前,還是需要有很多陪伴。這個陪伴不是為了給他灌輸更多的知識,而是幫助它們?nèi)ヰB(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,包括專心和自覺。

當(dāng)我們自己有低能量情緒的時候,去處理孩子的事情,會覺得特別煩躁,也會覺得特別累。這個“累”不是心理的“累”,而是會有一些指責(zé)、嘮叨、懲罰、命令等。從孩子的角度來思考,當(dāng)孩子的心理營養(yǎng)不夠的時候,是否能感覺到爸爸媽媽是信任、尊重他的,那在孩子的能量情緒來的時候,家長是否是可以接納他?這個時候建議大家去學(xué)習(xí)兒童心理發(fā)展規(guī)律,因為不同時間的孩子需要的補(bǔ)給不同。

當(dāng)我們?nèi)土P孩子的時候,孩子的心理會出現(xiàn)3個“R”:

1、Rebellion叛逆:“他們不能強(qiáng)迫我。我要做我想做的事。”

2、Revenge報復(fù):“我要扯平,反擊,即使對我的未來有傷害也在所不惜。”

3、Retreat逃避:①降低自尊,“我一定是個壞人。”②偷偷摸摸,“下次我就不會被捉到了?”

所以我們要思考:

1、是否意識到現(xiàn)在的養(yǎng)育方式正在影響著孩子明天的樣子?

2、是什么原因?qū)е潞⒆硬荒艹袚?dān)自己的責(zé)任?不能自律?

3、在幫助孩子成為一個自信、積極的人嗎?

用工作方法培養(yǎng)孩子

1、我們跟孩子,包括家里所有成員,都是有共同目標(biāo)的。因為能力不同,分工不同,我們首先要像尊重同事一樣尊重孩子,去幫助他們獨(dú)立完成任務(wù)。同樣的一件事情,我們通過兩種不同的方式,孩子學(xué)到的品質(zhì)和技能也是不一樣的。當(dāng)我們用命令或者要求的方式,孩子更多是用一種抗拒的狀態(tài)來對應(yīng)和回應(yīng)。當(dāng)我們用一個啟發(fā)式提問去問孩子,他會去思考,覺得自己怎么樣?能不能行?當(dāng)他做到的時候,他其實已經(jīng)開始有主動性了。慢慢的孩子就開始不停的去思考,也就開始具備了解決問題的能力。

2、在單位,不管是做一個項目還是日常,我們會持續(xù)的開會進(jìn)行溝通。其實跟孩子我們也要保持持續(xù)有效的溝通,比如年齡小的孩子,可以通過一些親子閱讀的方式;上了小學(xué)的孩子,在睡前的時候可以跟他有一些溝通。

3、當(dāng)孩子感到歸屬于價值,感到有連接、愛與安全時,會做得更好,此時他們能運(yùn)用理性的大腦。這句話其實也可以用到我們自己的身上,當(dāng)我們覺得這個事對我很有價值,很有歸屬的時候,其實我們也往往會做得更好。

職場媽媽的時間管理

不管是職場上的媽媽還是爸爸,都會覺得時間不夠用,特別是在照顧和養(yǎng)育孩子上面。因為白天都需要上班,我們也花費(fèi)了大量的時間,希望把孩子培養(yǎng)好的同時,我們自己的發(fā)展也不能耽誤。

要認(rèn)清以下三點:

1、認(rèn)清事實我們確實時間不多,在這種情況下,我們抓重要的事情去做。

2、取舍其實工作上事情也很多,我們一般都是抓最重要、最緊急的事情來做,所以在有限的時間內(nèi)要有取舍。

3、找到方法不斷優(yōu)化前兩個如果一直去做的話,在后面是有跡可循的,包括總結(jié),其實跟我們工作很像,會有年度總結(jié)、周報、月報等。比如找前人的知識總結(jié),或者學(xué)習(xí)身邊人優(yōu)秀的經(jīng)驗,還有一種當(dāng)你記錄和復(fù)盤的時候,可以知道怎么去學(xué)習(xí),然后不斷地優(yōu)化時間管理,成就自己,也成就孩子。

著名教育家蘇霍姆林斯基有句名言:“每瞬間,你看到孩子,也就看到了自己,你教育孩子,也是在教育自己,并檢驗自己的人格。”職場媽媽非常忙,合理的時間安排可以讓媽媽得到解放,有更多自己的時間。

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