喂奶粉的注意事項
1. 奶粉不能太濃也不能太稀
奶粉里有鈉離子,如果奶粉濃度過高,寶寶的血管壁壓力會增加,誘發(fā)腦部毛細血管破裂,影響智力發(fā)育。沖奶粉也不能矯枉過正沖得太稀,不然會導致蛋白質(zhì)含量不足,引起營養(yǎng)不良。最好還是按照奶粉罐上的標準參考配比量進行沖泡。
2. 不能用沸水沖調(diào)奶粉
高溫度的沸水會讓奶粉中的一些營養(yǎng)成分流失,而且高溫會讓奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響消化吸收。建議的奶粉沖調(diào)溫度在70℃以下,具體水溫可參考奶粉包裝上的標注。
3. 不要先放奶粉后沖水
先加奶粉,后加水,會影響會水量的判斷,實際水量可能會少于需要的水量,而且奶粉容易結(jié)團、溶解不均勻,不利于寶寶消化。
4. 不能用礦泉水沖牛奶
家家戶戶都用飲水機的礦泉水,很多人就覺得礦泉水兌奶粉最健康,其實不然。礦泉水富含礦物質(zhì)、磷酸鈣等物質(zhì),嬰兒的腸胃消化功能弱,反而會導致寶寶消化不良和便秘,還是用自來水最好。