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維生素b6的作用及功能 對孕婦和嬰幼兒都有大用途

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-05-31 11:32:10編輯:婧待花開

維生素b6,一種水溶性維生素,為無色晶體。那么維生素b6具體有哪些功能作用呢?維生素b6在補充時,是不是吃得越多補得越多。其實,它可以幫助人體代謝,預(yù)防嬰幼兒抽筋,預(yù)防妊娠嘔吐等多種功效。

當(dāng)然,不同人群每天所需的量是不同的,而且需要的維生素b6的量其實與蛋白質(zhì)攝食量多寡很有關(guān)系,若吃大魚大肉者,應(yīng)記住要大量補充維生素b6,以免造成維生素b6缺而導(dǎo)致慢性病的發(fā)生。

維生素b6的作用及功能

另外,維生素b6易溶于水及乙醇,在酸液中穩(wěn)定,在堿液中易破壞,遇光或堿易破壞,不耐高溫。

維生素b6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素b6為人體內(nèi)某些輔酶的組成成分,參與多種代謝反應(yīng),尤其是和氨基酸代謝有密切關(guān)系。臨床上應(yīng)用維生素b6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。

維生素b6的作用

1、美發(fā)作用。

維生素b6參與人體代謝,通過血液循環(huán)作用于頭發(fā),能預(yù)防頭發(fā)脫落,減少白頭發(fā)長出。

2、預(yù)防嬰兒抽筋。

某些奶粉經(jīng)過高溫處理之后,維生素b6會被破壞,寶寶吃了之后會發(fā)生抽筋的癥狀。

3、治療妊娠糖尿病。

孕婦易缺乏維生素b6而引起色氨酸代謝異常,產(chǎn)生黃尿酸-胰島素復(fù)合物,后者的降糖作用減半,故致妊娠糖尿病。

4、防治妊娠嘔吐和術(shù)后嘔吐。

5、回乳。

生育之后服用維生素b6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好,而且迅速沒有副作用。

6、平喘作用。

嬰兒喘憋是呼吸疾病常見癥狀,平喘是治療重點和難點。注射維生素b6可以平喘。

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