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弄不懂寶寶DHA什么牌子好 三大品牌供參考!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-01-22 13:53:46編輯:薄荷

3.紐曼思

推薦理由:使用美國(guó)馬泰克的專利藻油DHA作為原料的高端DHA產(chǎn)品,從海洋單細(xì)胞藻類中提取,能夠促進(jìn)大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。主要針對(duì)孕婦,哺乳期婦女,嬰幼兒的DHA產(chǎn)品。

很多父母聽說DHA能夠使孩子聰明,于是經(jīng)常給孩子吃魚,特別是吃昂貴的深海魚,希望獲得足夠多的DHA。實(shí)際上,河魚和海魚一樣含有DHA。其中鱸魚、鰱魚、鯰魚、鱖魚、鳙魚、鱘魚、黃鱔、鰻魚、羅非魚、泥鰍、黑魚等均含有DHA。

哪些魚富含DHA多

由于DHA存在于魚的脂肪部分,吃同樣多的魚,DHA含量相近時(shí),則含脂肪較高的魚帶來的DHA較多。在常吃的淡水魚中,以鰻魚脂肪含量最高達(dá)10%,而鰻魚脂肪中DHA含量達(dá)6%,故而堪稱DHA的最豐富來源之一。鯰魚、黃鱔和泥鰍也是比較好的來源。

在海魚肝油,DHA含量的多少與價(jià)格毫無關(guān)系。廉價(jià)的大黃魚、小黃魚、橡皮魚、沙丁魚、秋刀魚等都是DHA的良好來源,而昂貴的鱈魚肉和鮭魚肉中含量卻并不高。

小編的話

DHA是寶寶大腦發(fā)育的好助手,雖然DHA產(chǎn)品有很多優(yōu)點(diǎn),但不建議寶寶完全依靠它來補(bǔ)充DHA。平時(shí)還是要注意從食物中獲取,多吃含DHA豐富的食物,魚類就很適合寶寶吃,容易消化營(yíng)養(yǎng)又豐富,建議寶媽每周給寶寶吃兩次魚。

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