對于孕媽媽來講,孕期最難受的不僅僅是孕期身體的各種不適,與各種變化,最難受的是,孕期各種浮腫,然后自己所有的鞋子,褲子,衣服都不能夠穿。尤其是鞋子,有些孕媽媽在孕期,鞋子起碼大了2個(gè)碼子。
是的,這一切,都是因?yàn)樵衅跍?zhǔn)媽媽的腳部非常容易腫。而且,對于孕媽媽來講,運(yùn)動量變得很小,再加上有些孕媽媽可能由于自身的原因要久坐或者久站,那么孕期如果長時(shí)間站或坐,一個(gè)姿勢不變,水腫會更加嚴(yán)重
尤其是在孕中期和晚期,孕婦水腫會變得越來越厲害,很難再穿懷孕之前的鞋子了,這就需要購置新鞋咯。不過孕婦買鞋容易陷入以下3大誤區(qū),一起來了解一下吧。
孕婦穿鞋最常見三大誤區(qū)
誤區(qū)一:孕婦穿高跟鞋危害大 那我就選平底鞋
孕婦穿高跟鞋有很多危害:
1、容易因摔倒或扭傷足踝而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn);
2、重心的改變增加了身體負(fù)擔(dān),容易造成腿部肌肉疲勞和腰背肌勞損,誘發(fā)妊娠不良反應(yīng);
3、穿高跟鞋讓孕婦長期身軀前傾,會使骨盆傾斜,骨盆傾斜度發(fā)生變化可能在一定程度上影響胎位,不利于順利分娩;
4、會造成腹壓增高,腹腔血流量減少,影響胎兒的供血及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。
了解這些以后,很多準(zhǔn)媽媽會想,看來不得不告別深愛的高跟鞋了,為了寶寶的健康我就選擇平底鞋吧,這樣才夠安全。