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【魚(yú)肝油】魚(yú)肝油飯前還是飯后吃 魚(yú)肝油吃多久停一次(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-08-04 11:00:12編輯:婧待花開(kāi)

魚(yú)肝油吃多久停一次

具體參考如下:

1.寶寶1歲以內(nèi),夏天和冬天都要求補(bǔ)充預(yù)防量的維生素D(400單位),尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的寶寶,可連續(xù)服用2-3年;

2.寶寶1歲以后,冬天服夏天可以停服;

3.寶寶3歲后至青春期前,可根據(jù)戶外活動(dòng)、飲食、健康狀況來(lái)定,如天氣寒冷,寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動(dòng)、經(jīng)?;疾。瑧?yīng)給予補(bǔ)充適量魚(yú)肝油;青春期的孩子需常規(guī)補(bǔ)充適量魚(yú)肝油和鈣片。

維生素D和維生素A都屬于脂溶性維生素,長(zhǎng)期大量服用會(huì)使它們?cè)谏眢w內(nèi)蓄積,進(jìn)而引起維生素中毒,早期表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭痛、毛發(fā)脫落等。因此,建議服用魚(yú)肝油的老人、小孩、孕婦等,遵循吃2-3周停用1-2周的原則,每次不要吃太多,具體服用方法可以讓醫(yī)生根據(jù)自己的身體情況給予指導(dǎo)。

魚(yú)肝油并不是為人體長(zhǎng)期需要的營(yíng)養(yǎng)品,它的服用需要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)階段或服或停。專家表示,即便對(duì)癥服用者也應(yīng)吃2~3周后停服1~2周。

魚(yú)肝油飯前還是飯后吃 魚(yú)肝油吃多久停一次

醫(yī)生建議:魚(yú)肝油是可以促進(jìn)寶寶鈣的吸收的,但是要注意不要吃太多,一年吃兩個(gè)月就好,過(guò)量要中毒的,平時(shí)多帶寶寶曬太陽(yáng)一樣是可以促進(jìn)鈣的吸收的。

醫(yī)生建議:維生素AD滴劑(魚(yú)肝油),主要是防止寶寶缺鈣的,一般寶寶生后2周需要常規(guī)補(bǔ)充魚(yú)肝油的,每天一粒,直到2周歲停用,要是夏季陽(yáng)光充足,經(jīng)常外出曬太陽(yáng)的話,可暫時(shí)停用。

醫(yī)生建議:最佳的時(shí)間是在出生后半月到二周歲之間,如果寶寶沒(méi)有明顯的缺鈣征象,就不要額外補(bǔ)充鈣劑了,只要每天吃魚(yú)肝油400IU-800IU至二歲,北方地區(qū)可延長(zhǎng)至三歲,這是預(yù)防量,因?yàn)槟溉楹湍谭壑泻}量很高,而維生素D的含量很少,鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求,魚(yú)肝油是促進(jìn)鈣劑吸收的,所以必須額外補(bǔ)充魚(yú)肝油,

醫(yī)生建議:魚(yú)肝油吃三個(gè)星期最好停一個(gè)星期,但選擇魚(yú)肝油要是天然成份的,不會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)。這樣對(duì)寶寶的身體才會(huì)有益而無(wú)害。

醫(yī)生建議:魚(yú)肝油是促進(jìn)鈣吸收的,魚(yú)肝油一般都是吃到3歲的,平時(shí)媽媽要經(jīng)常帶寶寶出門曬太陽(yáng),一天最少兩個(gè)小時(shí),魚(yú)肝油能提高寶寶的抵抗力,防止夜盲癥和佝僂玻魚(yú)肝油的主要成分是維生素A和維生素D。

醫(yī)生建議:微量元素的補(bǔ)充需要定期檢查,根據(jù)體內(nèi)的實(shí)際情況來(lái)適當(dāng)補(bǔ)充,如果孩子存在維生素d缺乏及鈣缺乏可以適當(dāng)服用三個(gè)月左右。

醫(yī)生建議:服多長(zhǎng)時(shí)間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。 當(dāng)心魚(yú)肝油中毒 。

小提醒:維生素D也能引起中毒,常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過(guò)高、腎功能減退等。發(fā)生魚(yú)肝油中毒現(xiàn)象,應(yīng)立即停藥,并去醫(yī)院診治。

小編的話:不光是魚(yú)肝油,關(guān)于寶寶的用藥和其它營(yíng)養(yǎng)品、保健品之類,一定要按照相關(guān)的說(shuō)明來(lái)進(jìn)行服用,千萬(wàn)不要服用過(guò)量,或者長(zhǎng)期服用某一種物質(zhì)而產(chǎn)生中毒、過(guò)量的現(xiàn)象哦!其實(shí),生活中我們也可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充,對(duì)于食物的來(lái)源,和清洗方面也是需要注意的,盡量選購(gòu)一些新鮮的,應(yīng)季的食物。在清洗時(shí)盡量多用水泡一泡在食用。

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