自小寶寶出生以后，他的健康成長一直是爸爸媽媽操心的事情，很多媽媽聊天時(shí)說起寶寶補(bǔ)充魚肝油的事情，有少部分媽媽認(rèn)為自己的寶寶身體比較好，她們覺得寶寶完全沒有必要補(bǔ)充魚肝油。那么，嬰兒一定要吃魚肝油嗎？還有就是市面上所售賣的嬰兒魚肝油種類比較多，有的只是一字之差，像魚油，魚肝油之類的根本就不好區(qū)分，媽媽在挑選時(shí)往往挑花了眼睛，都不知道到底挑哪一種好了。下面，我們就一起來看看關(guān)于魚肝油的那些相關(guān)知識(shí)。
嬰兒一定要吃魚肝油嗎
嬰兒適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油是有必要的，但不是所有嬰兒都要補(bǔ)充魚肝油，這得示寶寶的身體情況而定，魚肝油里面含有維生素A和維生素D，而這兩種營養(yǎng)成分是寶寶生長發(fā)育過程中不可或缺的，維生素A缺失的話，會(huì)導(dǎo)致寶寶骨骼發(fā)育遲緩，影響牙齒的健康成長，而且還會(huì)造成孩子免疫力低下；維生素D缺失的話，會(huì)影響鈣吸收從而造成孩子多汗，煩躁，佝僂病等情況。因此，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充魚肝油或維生素AD制劑是有必要的，對(duì)于寶寶的健康成長起到至關(guān)重要的作用。
再有一個(gè)獲取維生素D就非常簡(jiǎn)單了，每天在有太陽的時(shí)候，帶著寶寶去戶外曬曬太陽，曬太陽對(duì)寶寶來說很重要，可以促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)太陽照在人的皮膚上，人體皮膚中有一種叫做7-脫氫膽固醇的物質(zhì)，在紫外線作用下也可以轉(zhuǎn)變成維生素D。
嬰兒一定要吃魚肝油嗎？寶媽有話說：
媽媽說：小寶寶適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油是有必要的，一般醫(yī)生也建議要給孩子補(bǔ)充魚肝油的，一天吃一粒即可，也不能多補(bǔ)。
媽媽說：孩子要不要補(bǔ)充魚肝油，最好還是聽醫(yī)生的，醫(yī)生通過孩子的生長發(fā)育檢查，如果覺得孩子發(fā)育有些跟不上的話，是需要補(bǔ)充魚肝油的。
媽媽說：如果寶寶缺鈣的話，可以適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油，只不過即使吃了魚肝油，也要多帶寶寶外出曬曬太陽。
媽媽說：魚肝油是一種營養(yǎng)保健品，寶寶可以按需補(bǔ)充，隨著寶寶一天天成長體內(nèi)營養(yǎng)流失比較快，適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油是有必要的。
媽媽說：三個(gè)月的孩子要補(bǔ)魚肝油，一天一粒，但也不要補(bǔ)得太多，同時(shí)要多曬太陽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
如何鑒別魚肝油的好壞：
1、聞味道：好的魚肝油味道比較特別，有很大的魚腥味道，如果沒有這個(gè)味道的產(chǎn)品反而有問題，證明產(chǎn)品添加了太多的其他物質(zhì)。
2、看色澤：好的魚肝油色澤比較鮮艷，晶瑩剔透的，一粒?？瓷先ケ容^飽滿和亮眼。
3、凝固好：好的魚肝油到了秋冬季節(jié)會(huì)發(fā)生凝固，如果不凝固的魚肝油表示里面添加物太多。
小編的話：以上我們主要介紹了魚肝油的那些事情，由此可見嬰兒不一定要補(bǔ)充魚肝油，如果媽媽覺得寶寶發(fā)育遲緩，在體重和身高上生長不理想的話，可以去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生通過檢查后會(huì)告訴你孩子需不需要補(bǔ)充魚肝油的。以上還有關(guān)于鑒別好的魚肝油的幾種方法，通過聞味道，看色澤，看凝不凝固來進(jìn)行鑒別。
