dha的廣告做得很響，相信大多數(shù)的家長(zhǎng)朋友都聽(tīng)說(shuō)過(guò)它，不管是去購(gòu)買奶粉還是給孩子買其它用品時(shí)，導(dǎo)購(gòu)員都會(huì)給大家推銷dha，那么，dha是什么東西，dha寶寶有必要吃嗎？
我們都知道，dha是人體不可或缺的一種不飽和脂肪酸，懷孕期間的準(zhǔn)媽媽需要適當(dāng)?shù)臄z入dha，這樣可以提高胎兒寶寶的發(fā)育水平，加快胎兒的發(fā)育速度，并且對(duì)胎兒的腦部和智力發(fā)育有明顯的作用。
那么，等到寶寶出生以后，還有必要單獨(dú)補(bǔ)充dha嗎，關(guān)于，dha寶寶有必要吃嗎的那些疑問(wèn)，不如跟隨我們一起來(lái)下文中尋找詳細(xì)的答案。
dha是什么東西？
dha是二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸。dha是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
在孕期，dha能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿5個(gè)月后，如人為對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹(shù)突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的dha。
dha的作用：
dha作為一種脂肪酸，其增強(qiáng)記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)dha含量高的人的心理承受力較強(qiáng)、智力發(fā)育指數(shù)也高。
1、dha 影響胎兒大腦發(fā)育
孕期， dha 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿 5 個(gè)月后，如人為地對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹(shù)突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的 dha 。
2、dha 促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟
dha 不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過(guò)攝入富含a- 亞麻酸的食物來(lái)提高a- 亞麻酸的含量，利用母血中的 a- 亞麻酸合成 dha ，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。
