一般而言，孩子的頭發(fā)通常是比較黑的，摸起來(lái)很柔軟感覺(jué)很舒服，但有些父母發(fā)現(xiàn)自家孩子的頭發(fā)發(fā)黃，所以他們感到非常困惑，害怕孩子生病是生病了或是營(yíng)養(yǎng)不良等。那么，孩子頭發(fā)發(fā)黃是缺什么導(dǎo)致的呢？
孩子頭發(fā)發(fā)黃是缺什么
小孩頭發(fā)發(fā)黃原因包括生理性和病理性，生理性因素就是遺傳，病理性因素可能是缺鋅。小孩的頭發(fā)成形很早，在胎兒時(shí)期就已經(jīng)成形，因而頭發(fā)發(fā)黃的現(xiàn)象很大程度上和遺傳因素有關(guān)，父母小時(shí)候若是發(fā)色偏黃的，小孩就有可能會(huì)頭發(fā)發(fā)黃，這種因素是小孩在一開(kāi)始出生的時(shí)候頭發(fā)就已經(jīng)是偏黃的，不需要特殊處理，隨著小孩年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸變黑。
若是小孩的頭發(fā)在出生時(shí)是黑色的，一段時(shí)間后卻轉(zhuǎn)變?yōu)辄S色，則很有可能時(shí)缺乏微量元素。比如缺鐵、缺鋅的孩子，頭發(fā)容易發(fā)黃，無(wú)光澤，稀疏。微量元素鐵缺乏會(huì)引起缺鐵性貧血，孩子會(huì)出現(xiàn)食欲不振，頭發(fā)枯黃稀疏，容易脫發(fā)，同時(shí)可伴隨有皮膚黏膜蒼白，營(yíng)養(yǎng)發(fā)育落后，可發(fā)生中度貧血，注意力不集中，多動(dòng)等癥狀。如果是微量元素鋅缺乏，孩子可以出現(xiàn)頭發(fā)枯黃，免疫功能下降，反復(fù)呼吸道感染，遷延性腹瀉，口腔黏膜潰瘍等癥狀。
孩子頭發(fā)發(fā)黃多數(shù)都是上訴原因?qū)е碌?，如果是病理學(xué)因素則需要及時(shí)補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)素。小兒補(bǔ)鐵，媽媽育兒網(wǎng)建議家長(zhǎng)們優(yōu)選在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充鐵劑，當(dāng)然了也可以通過(guò)食物補(bǔ)充，含鐵量比較多的食物，如動(dòng)物肝臟、海帶、黑木耳、牛肉、芝麻、紅棗、豆類等。在多吃含鐵量多的食物的同時(shí)，也要多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜，更利于鐵的吸收。
而補(bǔ)鋅的最佳途徑是食補(bǔ)。可以適當(dāng)攝入含鋅量高的食物。如動(dòng)物肝臟、紅色瘦類、貝殼類海產(chǎn)品（如牡蠣、扇貝）中鋅含量較豐富。蛋類、豆類、谷類胚芽、燕麥、花生等也富含鋅。蔬菜及水果類鋅含量較低。如果缺鋅的狀態(tài)比較嚴(yán)重，除了食物進(jìn)行補(bǔ)充外，患者還可以選擇一些鋅劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，例如葡萄糖酸鋅等，對(duì)于補(bǔ)充鋅元素效果是非常不錯(cuò)的。
孩子的發(fā)色與日常飲食營(yíng)養(yǎng)有很大關(guān)系，家長(zhǎng)們應(yīng)確保孩子的各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)例如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等攝入均衡。同時(shí)也要多觀察孩子的各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)是否符合年齡段，如若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)篩查。
