危害
嬰幼兒配方奶粉中富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素,如果用開水沖調(diào),容易使奶粉中的蛋白質(zhì)變性,造成營養(yǎng)流失,影響寶寶的生長發(fā)育。相反,如果用冷水沖調(diào)雖然奶粉能充分溶解,但是會傷害寶寶的腸道。
正解
因此,給寶寶沖調(diào)奶粉最好使用40~60℃的溫水最好。這個溫度不僅使奶粉加速溶解,還能保證奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。
家長們可以用干凈的水溫計測量,也可以將沖奶粉的溫水滴在自己的手腕內(nèi)側,如果感覺溫溫的,說明溫度合適。
5、沖奶粉時先放奶后放水
很多家長都覺得沖奶粉時奶和水的先后順序無所謂,但其實不是這樣的。
危害
先加奶粉后加水,當水加到了原定的刻度時,奶的濃度就高了。不能保證奶粉和水配比的精準性;再者,先加奶粉后加水,奶粉會溶解不均勻,不利于寶寶的消化和生長發(fā)育。
正解
按照奶粉罐上標注沖調(diào)比例,先往奶瓶中加入溫水,然后取適量的奶粉加入奶瓶中。這樣有利寶寶消化和吸收的。
6、沖奶粉時使勁搖晃奶瓶
很多家長為了能讓奶粉充分溶解,也是使出了渾身解數(shù),使勁上下左右的晃動奶瓶!那么,這樣真的好嗎?