對(duì)于新生的寶寶來說，最好的食物就是媽媽的母乳了，為了給孩子最好的呵護(hù)，多數(shù)寶媽都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)的方式來喂養(yǎng)寶寶，但是隨著孩子的長(zhǎng)大，媽媽的母乳就顯得雞肋起來，寶媽們就需要用配方奶以及一些輔食來代替母乳給孩子提供營(yíng)養(yǎng)！但是很多寶媽在寶寶斷奶的時(shí)候就非常的頭痛，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞殨?huì)對(duì)食物產(chǎn)生一些抗拒，如何選擇孩子的斷奶食物就成了至關(guān)重要的事情~為了解決寶媽們的疑惑，本文就給大家?guī)砹藙倲嗄痰膶殞気o食食譜，感興趣的寶媽們趕緊來了解一下吧！
蒸蛋：蒸蛋里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是非常重要的。蛋類食物里面含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，對(duì)于孩子的肌肉發(fā)育以及大腦發(fā)育都是很重要的，不僅可以讓孩子更加的健康，還能夠讓孩子更加的聰明~而蒸蛋是比較柔軟的，不會(huì)給孩子的腸胃造成影響，能夠讓孩子更好的吸收里面的營(yíng)養(yǎng)，是孩子斷奶以后，最佳的食物之一了~
魚菜米糊：魚菜米糊也是寶寶斷奶以后一種不錯(cuò)的選擇了，在米糊里面添加一定的蔬菜和魚類，能夠幫助均衡孩子的營(yíng)養(yǎng)，給孩子提供豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)元素~這些維生素能夠幫助孩子對(duì)于各種微量元素的吸收，讓孩子更加健康的成長(zhǎng)~而魚類食物里面含有豐富的不飽和脂肪酸以及磷元素，這兩種物質(zhì)對(duì)于孩子的大腦發(fā)育都是很有影響的，能夠幫助開發(fā)孩子的大腦，讓孩子更加的聰明~不僅是這樣，米糊狀的食物還能夠幫助孩子的消化，讓孩子順利的通過母乳到輔食的轉(zhuǎn)換過程，讓孩子更好的接受斷奶以后的食物~
水果羹：新鮮的水果里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)孩子來說也是非常重要的，但是小寶寶的腸胃還比較脆弱，如果我們直接給孩子吃一些生冷的水果，有可能會(huì)給孩子的腸胃造成負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)一些腹瀉或者是其它不好的情況，但是水果對(duì)孩子的作用也是很大的，那究竟該怎么辦才好呢？如果我們可以將水果加上瓊脂或者是藕粉慢慢的煮成水果羹，這樣既不會(huì)給孩子造成負(fù)擔(dān)，又能夠讓孩子更好的消化，是寶寶斷奶以后最好的輔食選擇了~
以上就是小編給大家收集的剛斷奶的寶寶輔食食譜了，這些食物都是非常營(yíng)養(yǎng)健康的，是寶寶斷奶以后最好的選擇了，家長(zhǎng)們可以參考一下，一定會(huì)有不一樣收獲的~
