“鹽”本就是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡恼{(diào)味品。但是，對(duì)于寶寶來講，尤其是1歲以內(nèi)的寶寶，它卻可能是“致命”的殺手。最近有新聞報(bào)道，一位媽媽往粥里加了鹽，親手?jǐn)嗨土?個(gè)月孩子的性命。
這樣慘痛的案例，非常清晰的告訴我們，鹽對(duì)于小寶寶來講，并不是適合。為什么，人們會(huì)覺得寶寶也需要吃鹽呢？其實(shí)，這樣的說法在民間已經(jīng)流傳很久了：所以，新手媽媽們?cè)趲Ш⒆拥臅r(shí)候，會(huì)聽取過來人的經(jīng)驗(yàn)。過來人告訴她們，要早點(diǎn)給寶寶吃鹽，這樣寶寶的手腳才有力氣，走路才早……
沒有任何經(jīng)驗(yàn)的爸爸媽媽只是為了讓寶寶長得更好，就聽信了“吃鹽長力氣”的方子，誰料竟無意“殺”死了孩子！
那么到底寶寶吃粥可以放鹽嗎，下面跟隨小編一起來詳細(xì)了解了解吧~
寶寶吃粥可以放鹽嗎
一歲以內(nèi)的寶寶吃粥是不能放鹽的，這時(shí)寶寶的五臟器官尚未發(fā)育完全，長期高鹽飲食，還可能引發(fā)寶寶的腎臟、心臟功能受損。一歲以內(nèi)的寶寶建議吃原味食物，不要額外添加調(diào)味品，奶類以及粥類食物中，已經(jīng)含有足夠的嬰兒所需要的營養(yǎng)。
其他不適合添加在粥里的食物
1.食用堿
為了縮短煮粥時(shí)間，在粥中放入一定量的食用堿，這樣煮出來的粥又黏又爛，比較適口，殊不知這樣煮出的粥營養(yǎng)素?fù)p失是很大的。做粥用的大米、小米、高粱等都含有較多的維生素，其維生素B1、B2和維生素C在酸性環(huán)境中很穩(wěn)定，而在堿性環(huán)境中很容易被分解，長此以往，就會(huì)導(dǎo)致維生素的缺乏。
