5、缺鋅的寶寶很容易感冒發(fā)燒。身體機(jī)能不好。
如何正確的給孩子補(bǔ)鋅
1、在兒童每天的飲食上，注意鋅的攝入，在飲食上加強(qiáng)鋅的攝入孩子更容易吸收。也不會(huì)對(duì)孩子造成任何的副作用。
2、豬肝中含有的大量鋅元素能維持身體正常生長(zhǎng)和同時(shí)對(duì)生殖有很大的幫助。
3、缺鋅的孩子要多吃，生蠔，動(dòng)物肝臟，魚類，瘦肉，黑芝麻，貝類。
4、如果已經(jīng)查證了孩子缺鋅，那么一般的食物只能起到輔佐左右，最好還是要通過(guò)一些專門的兒童補(bǔ)鋅產(chǎn)品來(lái)快速讓孩子均衡營(yíng)養(yǎng)。
鋅，鈣對(duì)還非常重要，但是不能盲目更不能亂補(bǔ)。
過(guò)量補(bǔ)鋅會(huì)導(dǎo)致孩子怎樣
1、過(guò)量補(bǔ)鋅，會(huì)導(dǎo)致還免疫功能下降，會(huì)影響體內(nèi)正常鐵的吸收，造成貧血。
2、鋅補(bǔ)過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹痛抽搐的癥狀。
3、長(zhǎng)期鋅過(guò)量會(huì)導(dǎo)致孩子嗜睡，貧血等許多副作用。
鋅確實(shí)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，鋅的攝入對(duì)孩子的身體發(fā)育，智力水平，免疫力功能等都有重要的作用，在寶寶成長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，補(bǔ)鋅是很重要的。所以補(bǔ)鋅要科學(xué)，要定量，對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)兼顧要用心，更要科學(xué)。
