大家都知道,寶寶在稍大了以后就需要慢慢添加輔助食品了,而米糊(粉)就是最常見的第一種輔食。那么,寶寶添加米粉輔食建議吃到多大呢?寶寶快一歲了還有必要繼續(xù)吃米糊嗎?
11個(gè)月寶寶還有必要吃米粉嗎
如果寶寶已經(jīng)達(dá)到11月齡,可以繼續(xù)吃米糊,但是不是非必要,也可以轉(zhuǎn)為固食。
米粉屬流質(zhì)食物,應(yīng)該在寶寶四至六個(gè)月就可以添加了,11個(gè)月的寶寶早就可以加固體食物了,增強(qiáng)寶寶的咀嚼、吞咽,增加食物的能量密度,輔食添加的基本順序:米粉——蔬菜——水果——蛋黃——魚肉——肝臟——禽肉——畜肉,這么大的寶寶,早已可以吃粥、吃軟干飯了,不過不用著急,好在適量吃米粉是有益的,但是光吃米粉肯定是不行的,可以循序漸進(jìn),慢慢的加起來(lái)。
寶寶米粉建議吃到多大
米粉要讓寶寶吃到多大,是沒有準(zhǔn)確日期的,要根據(jù)寶寶的情況來(lái)定,不過大多數(shù)寶寶會(huì)吃到一歲左右。在孩子6個(gè)月時(shí),就需要吃輔食了,而嬰兒米粉絕對(duì)是寶寶的第一種輔食。
父母在給寶寶購(gòu)買米粉的時(shí)候,應(yīng)該選擇和孩子月齡相適應(yīng)的嬰兒米粉。而且要買品牌產(chǎn)品,這樣在質(zhì)量上才能有保證。有的孩子會(huì)對(duì)乳糖以及牛奶蛋白過敏,那么父母選購(gòu)米粉的時(shí)候,就要仔細(xì)看看米粉的成分,以確認(rèn)米粉中是否添加了奶粉。
米粉屬于寶寶的過渡食物,在孩子可以吃末狀食物之后,便能夠?qū)⒚追弁5?。孩子到?歲時(shí),吞咽能力以及咀嚼能力都會(huì)有所增強(qiáng),所以不少寶寶就不用再吃糊狀的米粉了,會(huì)轉(zhuǎn)而食用半固體或者是固體食物。這時(shí)候最好是給寶寶準(zhǔn)備一些能夠咀嚼的食物,比如爛面條、嬰兒粥等。
11個(gè)月寶寶可以吃哪些輔食
十一個(gè)月已經(jīng)屬于較大月齡的寶寶了,可以吃蔬菜、水果、魚、肉、蛋、奶、豆制品類、粗糧、細(xì)糧等輔食,理論上寶寶喜歡吃的、富有營(yíng)養(yǎng)的、不會(huì)引起過敏的各種健康食物都可以。
1. 新鮮蔬菜、水果:寶寶應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果,如西紅柿、胡蘿卜、油菜、青椒等??蓪⑹卟思庸こ杉?xì)碎軟爛的小丁烹飪熟后,同主食里喂食。
2.魚肉蛋奶、豆制品類:確保寶寶每日攝入適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白,可將魚、肉、蛋、豆制品類等食物燉湯、熬粥,或制作成肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物。
3.粗糧、細(xì)糧:可將軟米飯、小饅頭、小餛飩、餃子、粥、小包子等作為主食。
通過上文的介紹,相信大家已經(jīng)了解11個(gè)月寶寶膳食的安排原則是保證足夠營(yíng)養(yǎng)攝入。為寶寶選擇的食物必須含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可滿足寶寶成長(zhǎng)發(fā)育需求,同時(shí)刺激食欲,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。需要注意11個(gè)月寶寶輔食添加時(shí)不要過于雜亂,做到循序漸進(jìn),清淡易消化吸收食物為主。另外,媽媽育兒網(wǎng)建議大家可以使用生長(zhǎng)發(fā)育圖定期監(jiān)測(cè)孩子身高和體重的曲線。