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1歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k 這4個(gè)妙招讓寶寶愛(ài)上吃飯

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-12-21 13:31:52編輯:橘朵

1歲寶寶正處于一種特殊的“混合喂養(yǎng)”時(shí)期,寶寶1歲的時(shí)候是奶粉和輔食的搭配喂養(yǎng)時(shí)期,給寶寶吃輔食是為了增強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng),但是有許多寶寶就是不配合。對(duì)輔食是絲毫沒(méi)有吃的興趣,面對(duì)這種1歲寶寶不愛(ài)吃飯的狀況,很多家長(zhǎng)也是十分頭疼,甚至毫無(wú)辦法。那么1歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k?其實(shí)多是因?yàn)椴贿m應(yīng)吃輔食導(dǎo)致的,接下來(lái)給媽媽推薦幾個(gè)專(zhuān)治不吃飯的方法。

1歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

1.用奶粉做輔食

如果1歲的寶寶不愛(ài)吃輔食,可能是不適應(yīng)蔬菜瓜果的味道,也不適應(yīng)魚(yú)肉蝦禽的味道,媽媽可以選擇給寶寶嘗試新輔食時(shí)用寶寶喝的奶粉進(jìn)行制作,比如說(shuō):用奶粉搭配蔬菜泥或是肉泥,用奶粉搭配其他食材做米糊等等。這樣可以讓寶寶慢慢適應(yīng)奶粉和輔食的味道,,減少寶寶對(duì)輔食的抗拒性。

2.吃輔食米粉

如果1歲的寶寶對(duì)自制輔食不感興趣,很可能是口味不對(duì),媽媽可以選擇大牌的營(yíng)養(yǎng)健康輔食米粉或是輔食產(chǎn)品給寶寶調(diào)和口味,或是在自制輔食中添加適量的輔食產(chǎn)品,以此刺激寶寶的食欲,增加寶寶的吃飯欲望。

3.減少喝奶量

還有一種原因會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛(ài)吃飯,就是喝奶喝多了,寶寶感覺(jué)到果腹,所以對(duì)其它輔食不再有興趣。這種原因比較常見(jiàn),畢竟寶寶只有1歲,胃容量比較小,所以媽媽在給寶寶增加輔食的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)臏p少喂奶量,給寶寶的胃留出吃輔食的空間。寶寶覺(jué)得沒(méi)吃飽,自然會(huì)選擇多吃一些輔食。

4.集中寶寶吃飯注意力

很多1歲的寶寶精力比較旺盛、好奇心也很重,再吃輔食過(guò)程會(huì)邊玩邊吃,甚至完全沒(méi)有吃輔食的注意力。這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)全力出動(dòng),幫助寶寶集中注意力,或是用玩具將寶寶的注意力從其他事情上拉回到飯桌前,并且吸引寶寶吃飯。寶寶吃飯注意力不集中會(huì)導(dǎo)致寶寶吃得少、消化不好,自然就不愛(ài)吃飯;所以集中寶寶吃飯的注意力尤為關(guān)鍵。

綜上所述,1歲寶寶不愛(ài)吃飯家長(zhǎng)可以從食物和寶寶專(zhuān)注力兩方面入手;家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶不吃飯的表現(xiàn)判斷寶寶不愛(ài)吃飯的原因,到底是輔食不和胃口還是受專(zhuān)注力影響。再根據(jù)具體情況用上述方法進(jìn)行矯正,千萬(wàn)不要讓寶寶養(yǎng)成不愛(ài)吃飯的壞習(xí)慣。

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