經(jīng)常聽到醫(yī)生提醒說要給寶寶補充魚肝油，每次媽媽帶寶寶做體檢的時候，醫(yī)生都會提醒說某一階段該給寶寶補充某種營養(yǎng)元素了，像魚肝油，鈣，鋅，鐵等元素都是必須補充的營養(yǎng)元素，而且媽媽們也都是心里非常清楚的。
但是關(guān)于什么時候給寶寶補充魚肝油，魚肝油吃多久停一次，還有魚肝油的適用人群，這一系列的問題卻是多數(shù)媽媽一知半解的問題，為了小寶寶的健康成長著想，媽媽們是非常有必要將這些疑問弄清楚的，下面，大家就跟著本文一起來仔細了解下，關(guān)于寶寶服用魚肝油的一系列問題。
魚肝油吃多久停一次
魚肝油雖然是不錯的保健品，但是人體不是長時間需要服用的，在服用了魚肝油2-3周以后應(yīng)該停止1-2周的時間，而且嬰兒服用魚肝油的要求也是不同的，醫(yī)生建議老人、小孩、孕婦在服用魚肝油時，需要遵循吃2-3周停用1-2周的原則，具體的服用和食用時間，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
1、0-12個月寶寶：夏季和冬季需要補充魚肝油400單位，可連續(xù)服用2-3年;
2、一歲后的寶寶：冬季服用魚肝油，在夏季停用；
3、3歲后-青春期前：可以根據(jù)寶寶的需求選擇性的補充魚肝油，青春期的孩子需常規(guī)補充適量魚肝油和鈣片；
