
滿月寶寶入睡難的原因
2、 經(jīng)常不睡覺也可能是由于沒有一個(gè)完整的生物鐘導(dǎo)致的這一情況,所以不要過于擔(dān)心,最好應(yīng)該給孩子養(yǎng)成一個(gè)好的睡眠習(xí)慣和睡眠規(guī)律,這樣可有效避免出現(xiàn)了經(jīng)常不睡覺的現(xiàn)象,促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。
3、 小孩子如果經(jīng)常不睡覺,對(duì)孩子健康會(huì)有一定的影響,可能會(huì)影響到正常的生長(zhǎng),所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理,有的小孩子如果出現(xiàn)了腹痛腹脹,可能會(huì)引起不能夠正常入睡的現(xiàn)象,如果室內(nèi)溫度過高會(huì)影響到孩子正常睡眠。
適合寶寶食用的助眠食物
即食燕麥片2大匙、鮮奶1杯、蘋果1/4個(gè)、香蕉1/2根、葡萄干若干、櫻桃番茄少許
做法:1、將燕麥片用半杯熱開水沖泡。
2、香蕉去皮,切片,蘋果切丁。
3、鮮奶加入燕麥片中拌勻,再加入香蕉,蘋果,撒上葡萄干,點(diǎn)綴小番茄就可以吃了。
功效:這道水果牛奶燕麥,在家常的牛奶燕麥基礎(chǔ)上增加了有益寶寶成長(zhǎng)的香蕉和蘋果,這兩種食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麥則能為寶寶補(bǔ)鈣,這樣的搭配解決了寶寶不愛吃水果的問題,可口又營(yíng)養(yǎng)。