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剛滿月的寶寶入睡困難,原因有哪些?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-05-31 14:49:27編輯:小丸子
剛滿月的寶寶一般睡眠時(shí)間在18個(gè)小時(shí)左右,可是有些滿月寶寶入睡難,寶媽可擔(dān)心了。寶寶要是一直睡不著,身體肯定會(huì)出現(xiàn)問題的,滿月寶寶睡不著的原因有哪些?寶媽應(yīng)該怎么辦?

滿月寶寶入睡難的原因

1、 很多小寶寶的睡眠是非常的規(guī)律的,而且小寶寶出生之后,睡眠時(shí)間一般在18個(gè)小時(shí)以上,如果剛滿月的寶寶不睡覺,也可能是由于寶寶身體非常的饑餓引起的這一現(xiàn)象,可能會(huì)導(dǎo)致有了小寶寶出現(xiàn)睡眠不安的癥狀。

2、 經(jīng)常不睡覺也可能是由于沒有一個(gè)完整的生物鐘導(dǎo)致的這一情況,所以不要過于擔(dān)心,最好應(yīng)該給孩子養(yǎng)成一個(gè)好的睡眠習(xí)慣和睡眠規(guī)律,這樣可有效避免出現(xiàn)了經(jīng)常不睡覺的現(xiàn)象,促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。

3、 小孩子如果經(jīng)常不睡覺,對(duì)孩子健康會(huì)有一定的影響,可能會(huì)影響到正常的生長(zhǎng),所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理,有的小孩子如果出現(xiàn)了腹痛腹脹,可能會(huì)引起不能夠正常入睡的現(xiàn)象,如果室內(nèi)溫度過高會(huì)影響到孩子正常睡眠。

適合寶寶食用的助眠食物

水果燕麥牛奶
即食燕麥片2大匙、鮮奶1杯、蘋果1/4個(gè)、香蕉1/2根、葡萄干若干、櫻桃番茄少許
做法:1、將燕麥片用半杯熱開水沖泡。
2、香蕉去皮,切片,蘋果切丁。
3、鮮奶加入燕麥片中拌勻,再加入香蕉,蘋果,撒上葡萄干,點(diǎn)綴小番茄就可以吃了。

功效:這道水果牛奶燕麥,在家常的牛奶燕麥基礎(chǔ)上增加了有益寶寶成長(zhǎng)的香蕉和蘋果,這兩種食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麥則能為寶寶補(bǔ)鈣,這樣的搭配解決了寶寶不愛吃水果的問題,可口又營(yíng)養(yǎng)。

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