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5個月寶寶吃水果禁忌

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2022-05-18 12:08:23編輯:森林
水果能給人體提高糖分、多種微量元素及營養(yǎng),甚至部分水果還有一定的食療效果,因此水果也成為僅次于主食的第二大消費(fèi)品。5個月的寶寶已經(jīng)較大一些了,部分家長也在這個時候開始給寶寶添加輔食,其中水果就是優(yōu)良的輔食選項(xiàng)之一。那么,5個月寶寶吃水果有哪些禁忌呢?
5個月寶寶吃水果禁忌
5個月寶寶吃水果禁忌
1、避免易過敏類水果:先給寶寶吃蘋果、梨子和香蕉等較常規(guī)大眾的水果,這些水果人體容易接受不易引起過敏,不要給5個月的寶寶吃熱帶水果,比如荔枝、菠蘿、芒果、榴蓮等,這些水果中常含有一些人體致敏的物質(zhì),比較容易導(dǎo)致過敏,還容易引起上火等情況。
5個月寶寶吃水果禁忌
2、逐漸增加種類:添加水果的時候,一定要循序漸進(jìn),不要同時加兩種水果。先添加蘋果,蘋果可以吃得比較好了之后再加香蕉,不要同時加兩種。因?yàn)閷殞毼改c道還沒有發(fā)育成熟,如果同時加兩種容易出現(xiàn)消化不良、腹瀉等情況。
 
3、逐漸增加量:注意給寶寶吃水果的時候,一定要從少量開始,要循序漸進(jìn),不要操之過急。少量吃得比較好之后再逐漸增加量,給寶寶胃腸道適應(yīng)和過渡的過程。
 
4、新水果要做過敏嘗試:媽媽們在給寶寶吃新的沒有吃過的水果時,一定要先少量地讓寶寶嘗試一下,看看寶寶會不會因?yàn)槟c胃不適應(yīng)而出現(xiàn)過敏的問題。如果存在過敏的問題,那么這種水果就可以等寶寶長大一些后,腸胃功能更好了再嘗試。
 
5、從果泥開始:這個階段的寶寶最好只吃一些水果泥或果汁,比如熟蘋果泥、香蕉泥,橙汁、桃汁等,輔食原則是由細(xì)到粗,由少到多。5個月的寶寶吃水果只能少量食用,一勺左右即可,過量食用會增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。水果最好在兩餐中間喂,飯前或飯后一到兩個小時,可以減少對腸胃的不利影響。
5個月寶寶吃水果禁忌
寄語:給寶寶添加輔食水果應(yīng)循序漸進(jìn),初始階段建議一勺左右為宜。此外,要注意不要給寶寶吃一些比較寒涼,或者是溫度過低的水果,如果是質(zhì)地較硬的水果,建議做成果汁或是蒸成果泥后再給寶寶食用。

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