水果能給人體提高糖分、多種微量元素及營養(yǎng)，甚至部分水果還有一定的食療效果，因此水果也成為僅次于主食的第二大消費(fèi)品。5個月的寶寶已經(jīng)較大一些了，部分家長也在這個時候開始給寶寶添加輔食，其中水果就是優(yōu)良的輔食選項(xiàng)之一。那么，5個月寶寶吃水果有哪些禁忌呢？
5個月寶寶吃水果禁忌
1、避免易過敏類水果：先給寶寶吃蘋果、梨子和香蕉等較常規(guī)大眾的水果，這些水果人體容易接受不易引起過敏，不要給5個月的寶寶吃熱帶水果，比如荔枝、菠蘿、芒果、榴蓮等，這些水果中常含有一些人體致敏的物質(zhì)，比較容易導(dǎo)致過敏，還容易引起上火等情況。
2、逐漸增加種類：添加水果的時候，一定要循序漸進(jìn)，不要同時加兩種水果。先添加蘋果，蘋果可以吃得比較好了之后再加香蕉，不要同時加兩種。因?yàn)閷殞毼改c道還沒有發(fā)育成熟，如果同時加兩種容易出現(xiàn)消化不良、腹瀉等情況。
3、逐漸增加量：注意給寶寶吃水果的時候，一定要從少量開始，要循序漸進(jìn)，不要操之過急。少量吃得比較好之后再逐漸增加量，給寶寶胃腸道適應(yīng)和過渡的過程。
4、新水果要做過敏嘗試：媽媽們在給寶寶吃新的沒有吃過的水果時，一定要先少量地讓寶寶嘗試一下，看看寶寶會不會因?yàn)槟c胃不適應(yīng)而出現(xiàn)過敏的問題。如果存在過敏的問題，那么這種水果就可以等寶寶長大一些后，腸胃功能更好了再嘗試。
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5、從果泥開始：這個階段的寶寶最好只吃一些水果泥或果汁，比如熟蘋果泥、香蕉泥，橙汁、桃汁等，輔食原則是由細(xì)到粗，由少到多。5個月的寶寶吃水果只能少量食用，一勺左右即可，過量食用會增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。水果最好在兩餐中間喂，飯前或飯后一到兩個小時，可以減少對腸胃的不利影響。
寄語：給寶寶添加輔食水果應(yīng)循序漸進(jìn)，初始階段建議一勺左右為宜。此外，要注意不要給寶寶吃一些比較寒涼，或者是溫度過低的水果，如果是質(zhì)地較硬的水果，建議做成果汁或是蒸成果泥后再給寶寶食用。
