孩子出生了以后，最操心的就是父母了，因?yàn)樾殞毜牡挚沽Σ患俺扇?，例如感冒、咳嗽、腹瀉等病癥是十分常見(jiàn)的。寶寶腹瀉多數(shù)情況下是消化不良或者腸胃感染等造成的，但也有可能是乳糖不耐受。那么，一天拉幾次算乳糖不耐受呢。
乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉，又稱(chēng)乳糖酶缺乏癥。出現(xiàn)乳糖不耐的癥狀時(shí)，最為明顯的癥狀就是腹脹、腹痛以及腹瀉，每天可能會(huì)排便五六次，嚴(yán)重時(shí)甚至可能達(dá)到十余次。糞便會(huì)出現(xiàn)黃色稀糊狀，有時(shí)候會(huì)是蛋花水樣便，在大便中會(huì)夾有奶瓣。而且還容易伴有腸鳴、惡心和嘔吐的癥狀，并且排氣也比較多，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂等情況的出現(xiàn)。針對(duì)這種情況，我們推薦的原則是少量多次、混合膳食，或者可以選擇酸奶代替牛奶，也有的人選擇添加適量的乳糖酶，來(lái)減輕這種癥狀。
首先，我們說(shuō)的少量多次，是指一個(gè)能夠逐漸少量，漸漸適應(yīng)的過(guò)程。乳糖不耐受的發(fā)生，往往與你一次攝入的乳糖含量過(guò)多有關(guān)，可以根據(jù)自己的情況，分多次、少量的進(jìn)食牛奶，每次的量應(yīng)該限制在能夠耐受的水平，等到適應(yīng)以后，再逐漸添加量和次數(shù)。
其次，是可以混合膳食。飲用牛奶之前，多吃一些主食類(lèi)的食物，像面包、餅干或者饅頭，這樣牛奶當(dāng)中的乳糖濃度會(huì)被稀釋?zhuān)沟萌樘遣荒褪艿陌Y狀減輕。
再者，可以用酸奶替代牛奶，酸奶是加入一定乳酸菌之后，經(jīng)過(guò)發(fā)酵生成的，發(fā)酵過(guò)程能使原來(lái)牛奶當(dāng)中，20%～30%的乳糖被降解，使得酸奶更容易被消化吸收，對(duì)于乳糖不耐受者來(lái)說(shuō)，酸奶是一個(gè)非常好的選擇。
最后，對(duì)于有明確乳糖酶合成缺陷的人群來(lái)說(shuō)，可以選擇添加乳糖酶。目前世界上不少國(guó)家，已經(jīng)采用在牛奶或者奶制品當(dāng)中，加入乳糖酶制劑，來(lái)治療乳糖不耐受癥。市場(chǎng)上銷(xiāo)售的乳糖酶有兩種，分為6000單位以及3300單位，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)該注意。兩個(gè)月以下的寶寶，應(yīng)該服用3300單位的。在服用了乳糖酶之后，即使是腹瀉停止了，也不能立即停用乳糖酶。而是需要循序漸進(jìn)，逐漸的停用乳糖酶。除此以外，需要注意的是，嬰兒出現(xiàn)乳糖不耐受的情況時(shí)，應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)添加乳糖酶，或者是暫停母乳和其他奶制品的喂養(yǎng)，選擇不含乳糖的配方奶或者大豆配方奶。
關(guān)于一天拉幾次算乳糖不耐受就先給大家介紹到這里了，因?yàn)楹芏喾N疾病都有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉，如果寶寶出現(xiàn)排泄異常等情況，建議家長(zhǎng)們慎重起見(jiàn)，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診并查明具體原因。
