當寶寶四個月時，已經(jīng)可以自主翻身了，身體也可以隨意挪動了。所以，這一時期的寶寶要特別留意看護哦，當寶寶睡著時，媽媽要離開前，必須做好防護工作。（嬰兒床加圍欄，使用包被式的被子等）。
雖然四個月的寶寶可能沒有前面幾個月貪睡了，但細心的媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶在睡眠上，睡姿上，形為上都有些變化了；寶寶會流口水了，會自主翻身了；寶寶的大便，小便也與之前有所不同了------
都說孩子睡得越好就長得越快，那么四個月寶寶睡眠時間多少正常？四個月的寶寶在日常生活中都會有哪些變化成長呢？接下來，隨本文一起來看看——四個月寶寶睡眠時間是多久？及四個月寶寶日常的形為改變吧！
四個月寶寶睡眠時間
四個月寶寶睡眠時間
從第四個月開始，嬰兒白天睡的時間比以前縮短了，而晚上睡得比較香，有的嬰兒甚至一覺睡到天亮。一般每天總共需睡15~16小時左右。
由于嬰兒在睡眠時間上的差異較大，大部分的嬰兒上午和下午各睡2個小時，然后晚上8點左右入睡，夜里只起夜1~2次 每個嬰兒都有自己的睡眠時間及睡眠方式，媽媽或爸爸要尊重嬰兒的睡眠規(guī)律而不應(yīng)強求，要保證嬰兒醒著的時候愉快地好好玩，睡眠時好好安心地睡。
如果嬰兒白天睡得比較香的時候，媽媽不要硬把嬰兒叫醒喂奶，否則會影響嬰兒睡眠而是嬰兒煩躁哭鬧，同時也影響嬰兒的食欲。如果你的嬰兒在白天醒著的時間比較長，就應(yīng)該在嬰兒醒著的時候就多逗他（她）玩，讓他（她）快樂，這樣晚上嬰兒才會睡得香，而且時間也比較長。但值得注意的是，晚上入睡前不要逗嬰兒玩，以免因過度興奮而影響睡眠。
嬰兒會自己選擇睡眠姿勢
嬰兒的睡眠姿勢有三種，即仰臥、側(cè)臥和俯臥。
由于嬰兒在3個月以前還不會翻身，睡眠姿勢一般是由媽媽或爸爸來決定的。 到了第四個月，由于學會了翻身，就能自己選擇睡眠姿勢了。一般來講，發(fā)育正常的嬰兒都會選擇自己最舒服的睡眠姿勢。所以，媽媽或爸爸不必強求嬰兒用哪一種睡眠姿勢，如果看嬰兒睡眠的時間較長，只要幫助變換一下姿勢就可以了。這種人性化的護理方法，可以讓嬰兒睡得比較舒服，而且睡得深沉。
嬰兒睡眠時很容易被驚醒可能是缺鈣
一般情況下，大多數(shù)的嬰兒睡眠時對日常的聲音并不敏感，完全可以伴隨著父母的說話聲、走路聲、適度的收音機或者電視機的聲音睡得很沉。如果你的嬰兒每次睡著后，睡眠時間很短，不足1小時，并且睡著后天氣不熱，而頭發(fā)、衣服、枕頭照樣汗?jié)?，聽到一點聲音就很快醒來，甚至還會被驚哭，可疑為佝僂病。
遇到這種情況時，媽媽或爸爸應(yīng)帶嬰兒到醫(yī)院檢查。千萬不可自作主張給嬰兒服用鈣片或維生素D制劑。一個有趣的百度應(yīng)用，大家可以百度搜索“枕頭高度測算”因為維生素D制劑服用過量會引起中毒，影響嬰兒的健康。
