睡眠對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)非常重要，我們都知道剛出生的寶寶每天至少需要睡接近二十個(gè)小時(shí)，隨著寶寶的月齡不斷增減，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸的縮短，但是在兩個(gè)月以內(nèi)的寶寶無(wú)論白天還是晚上都需要優(yōu)質(zhì)的睡眠。因?yàn)閷殞氈挥刑幱谒弋?dāng)中其生長(zhǎng)激素的分泌才會(huì)到達(dá)巔峰。寶寶成長(zhǎng)的速度才能跟上。
不過(guò)，有不少的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶有時(shí)候在白天的時(shí)候睡覺(jué)總是不踏實(shí)，特別是在兩個(gè)月左右，寶寶的睡眠成了媽媽最大的一個(gè)難題。白天的時(shí)候?qū)殞毧偸囚[覺(jué)，睡不到多久就會(huì)醒來(lái)，這樣的情況讓不少的媽媽感到崩潰。那么你知道2個(gè)月嬰兒白天鬧覺(jué)原因嗎？造成寶寶鬧覺(jué)有多種原因，這都需要媽媽逐一排除，找準(zhǔn)原因從而幫助寶寶更好的睡眠。
2個(gè)月嬰兒白天鬧覺(jué)原因
1.睡眠環(huán)境不適
如果寶寶在身體正常的情況下，寶寶總是在白天的時(shí)候鬧覺(jué)，那么很有可能是因?yàn)樗攮h(huán)境的關(guān)系。如房間太過(guò)嘈雜，或者房間的光線比較強(qiáng)烈，這些外部因素都會(huì)造成寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，從而導(dǎo)致寶寶總是鬧覺(jué)。此時(shí)媽媽需要建立寶寶良好的睡眠環(huán)境，將寶寶房間的溫度以及光線調(diào)到合適的狀態(tài)，這樣才能讓寶寶睡的更加的香甜。
2.抱睡習(xí)慣了
有的寶寶一直都是在家人的抱睡當(dāng)中進(jìn)行睡眠，這樣就會(huì)養(yǎng)成寶寶的一種習(xí)慣，一旦脫離抱睡，寶寶就會(huì)鬧覺(jué)。寶寶的睡眠習(xí)慣需要從小建立，如果寶寶養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣，那么家長(zhǎng)需要及時(shí)糾正寶寶不良習(xí)慣，幫助寶寶建立良好的睡眠習(xí)慣。
3.寶寶沒(méi)有吃飽
寶寶只有在吃飽的狀態(tài)下才能很好的睡眠，如果寶寶在白天的時(shí)候沒(méi)有吃飽，那么很有可能會(huì)在睡覺(jué)的過(guò)程當(dāng)中被餓醒，因此在寶寶睡覺(jué)之前，媽媽需要給寶寶喂奶，讓寶寶吃飽再睡。
4.寶寶身體不舒服
當(dāng)寶寶身體處于不舒適的時(shí)候，此時(shí)睡眠質(zhì)量自然不好，寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)哭鬧的行為。如果寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候任憑家長(zhǎng)怎么哄都不肯入睡，那么就需要檢查寶寶的身體是否出現(xiàn)問(wèn)題，盡早的帶寶寶上醫(yī)院進(jìn)行檢查。
小編的話
以上的情況都會(huì)造成寶寶白天鬧覺(jué)的行為。寶寶出現(xiàn)鬧覺(jué)行為總是有原因，因此，媽媽需要找準(zhǔn)原因才能幫助寶寶解決睡眠質(zhì)量不好的情況。
